Найти в Дзене

Есть ли здоровый образ жизни после... Курса?

Сколько энергии и позитива мы с вами получаем во время обучения! Совместные тренировки, чат поддержки, много новой и полезной информации. В компании хочется и дальше заниматься, оздоравливать организм и молодеть на глазах.

Но вот курс заканчивается.

И пошло-поехало… Еду приготовь, дома уберись, за детьми и внуками посмотри, с домашними за чашечкой чая поболтай :)

На себя любимую уже не остаётся ни времени, ни сил. Будто бы теряется опора, которая вдохновляла на занятия, дарила радость и позитив от полезных привычек.

Мне самой в разы проще заниматься с наставником и в команде, чтобы оставаться в одном потоке. В период ковидной изоляции, мы с тренером и другими участниками курсов созванивались в зуме. Общались, задавали вопросы, я делилась своими трудностями, слушала и поддерживала других.

У меня возникало полное ощущение, что я в очной аудитории, а рядом со мной моя команда и опора. Я не одинокий и брошенный человек — я в сообществе, в кругу друзей!

Я не только не давала себе поблажек, но и чувствовала мотивацию, постоянный прогресс.

Не сомневаюсь, что вы тоже чувствовали себя лучше, когда занимались на курсе в одной дружной команде. А после завершения тренировок… Сталкивались с ощущением некого одиночества. Будто бы пропала поддержка и стимул стараться для себя, а насущные дела стали важнее собственного здоровья.

Я решила вплотную заняться этим вопросом и найти решение проблемы — как не бросить занятия после курса.

И мне вместе с командой пришла в голову идея Клуба единомышленниц. Это большое сообщество, где мы будем вместе:

— Изучать новые техники и упражнения для лица и тела

— Встречаться на прямых эфирах и обсуждать разные темы

— Вспоминать и закреплять уже изученное на других курсах

— Делать ежедневные короткие тренировки

— Делиться своими впечатлениями, задавать вопросы и общаться

— Отслеживать прогресс и поддерживать друг друга

— Оставаться в потоке и с радостью оздоравливать тело и дух

А в качестве стимула не забрасывать Клуб мы сделаем небольшую ежемесячную плату.

Как вам такая идея? Обязательно поделитесь мнением в комментариях — будет ли полезен такой клуб вам.

Мы с командой соберём всю обратную связь и подумаем над созданием такого Клуба!