Иногда мамы и папы просто не знают, как лучше поступить в этой ситуации. Мы решили дать подробную инструкцию о действиях, которые реально могут помочь.
О том, как правильно вести себя родителям, когда ребенок сильно испугался, рассказывает наш эксперт - Анна Клевжиц.
- Не пугайтесь сами. Детские страхи — это нормально. Каждый ребенок чего-то боится: собак, темноты, врачей. Главное, помочь малышу разобраться с его страхом.
- Не говорите «не страшно». И еще «подумаешь, собака», «всего лишь залаяла», «ой, да чего ты». Так вы показываете, что не воспринимаете ребенка и его страх всерьез. Лучше скажите «да, это звучит страшно» или «знаешь, многие дети тоже этого боятся».
- Помогите выговориться. Испуганный ребенок не может найти нужных слов для описания страха. Помогите ему! Обнимите, покажите, что он находится в безопасности и ему нечего бояться. Дальше задайте пару наводящих вопросов. Пусть ребенок выскажет все, что его беспокоит.
- Прорисуйте или проиграйте страх. Самый простой способ проработки испуга — творчество. Попросите ребенка нарисовать его страх, или разыграйте с ним сцену испуга. Только приготовьтесь к тому, что детская фантазия не знает границ: подкроватный монстр будет жутко страшным, а игрушка собаки оглушительно лаять.
- Сделайте план. Например, ребенок боится спать в закрытой комнате без света. Поставьте цель: к концу недели малыш засыпает самостоятельно. Пропишите действия. Допустим, в первый день засыпаете с прочтением сказки, включенным светом и открытой дверью. Во второй так же, только уже с выключенным светом. И так проработайте шаги на 7 дней вперед.
- Хвалите ребенка. Вы идете с ребенком по улице, навстречу выбегает собака. Вы знаете, что ваш малыш боится собак и сейчас может закричать, убежать, расплакаться. Но он крепко сжимает вашу руку, собака пробегает мимо, и ребенок никак не реагирует. Похвалите его за смелость, ведь он сделал огромный шаг вперед.
- Будьте терпеливы. Детский страх не уйдет после одной беседы, рисунка или игры. Скорее всего, придется поговорить еще несколько раз. Наберитесь терпения и постоянно поддерживайте ребенка. Рано или поздно, детский страх уйдет.
О том, откуда берутся детские страхи и как научиться их контролировать - читайте в статье на нашем сайте.
