Около 80 лет назад психофизиологи выяснили, что в основе психических состояний – эмоций, образов и мысленных форм – лежит разность электрических потенциалов по обе стороны клеточной матрицы. Электрическая активность мозга впервые была зарегистрирована немецким психиатром Гансом Бергом методом ЭЭГ.
Что определяет наше состояние и настроение?
Выявленные электрические волны мозга условно разделили на 4 диапазона – бета, альфа, тета и дельта. Состояние человека определяется тем, какие волны доминируют, а какие находятся в дефиците:
- бета-активность характерна для бодрствующего состояния, повышенной концентрации и жизненного тонуса, наблюдается при решении задач и максимальной сосредоточенности. Их недостаток приводит к снижению памяти и риску развития #депрессии.
- альфа-состояние свойственно человеку при ощущении спокойствия, умиротворения.
- тета-волны проявляются в виде сонливости, снижения тонуса, ярких образов. Стимуляция этого состояния способствует выработке бета-эндорфинов, отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли, а также усиливает творческие способности, уменьшает круговорот мыслей, зацикленность на нежелательных эмоциях.
- дельта-волны соответствуют состоянию глубокого сна и #релаксации. Преобладание этих волн активирует процессы самовосстановления в организме.
Нежелательные эмоциональные состояния, как и серьезные психологические проблемы, связаны с нарушением электрической активности мозга. Это становится похоже на белый шум в радио. Сам аппарат исправен, но настройки не позволяют слушать музыку из-за помех. Такими «помехами» и являются #раздражительность, #нарушение сна, #стресс, #тревожные мысли. Если «помехи» вовремя не устранить, они могут перерасти в неврозы, уйти в #психосоматику, #депрессию.
Как ReVerso помогает «настроить» волны мозга?
Человек после сильной физической травмы начинает ходить с поддержкой, а после определенного периода – уже самостоятельно. Аналогично этому мы предлагаем вам психологическую поддержку и «настройку» эмоционального состояния. Аудиовизуальные волны оборудования – это волны идентичные естественным – состоянию спокойствия, гармонии или повышенной концентрации и энергии. Все зависит от выбранной программы. Воздействуя на сознание визуальными образами и звуками, аудиовизуальная стимуляция мягко переводит режим, в котором работает наш мозг, на выбранную волну. Это необычная методика, без гипноза, позволяющая испытать новые интересные ощущения с пользой для ментального здоровья.
Начните жить без «помех» сегодня!
