Найти в Дзене
Утрата вкуса жизни и можно ли его вернуть?
Помните какое голубое небо было в детстве? И как вкусно пахли цветы? А некоторые до сих пор вспоминают те самые булочки, которые пекла бабушка. Но в какой-то момент наступил тот день, когда понимаешь, что все это было раньше. Что сейчас все ощущения стали слабее, и мир как бы стал терять свои краски с каждым годом все больше и больше. Основная причина кроется в нарушении психологического развития. Когда ребенок растет, он учится подстраиваться под родителей и окружающий мир. Таким образом он знакомится с реальностью, с законами общества, нормами поведения...
2 года назад
Любят ли вас, если не говорят? В начале отношений все замечательно. Любовь с первого взгляда, страсть или взаимное влечение. Рестораны, прогулки, клубы, поездки. Но проходят годы и страсть проходит. Влечение уже не то. Друг о друге многое известно. Признания реже. А может уже и их нет совсем. Вот как раз тогда мы и задумываемся над вопросом, а есть ли любовь? Каждый человек уникальный. Если проявление страсти и влюбленности у нас схожие, то настоящее чувство выражается у всех по-разному. • Задайте себе вопрос, как много времени с вами проводит партнер? Не просто за совместным просмотром сериала, а именно уделяет внимание. Это личное время только вдвоем, не отвлекаясь на гаджеты и посторонние вещи. • Если в начале отношений были ли в начале отношений подарки и сюрпризы, не сошли ли они на нет после нескольких лет совместной жизни? От глобальных подарков до небольших сюрпризов в виде любимого сорта шоколада. Некоторые люди, делая подарок, видят ваши счастливые эмоции и сами получают удовольствие. Если все это сошло на нет, то стоит задуматься. • Как давно партнер говорил слова одобрения, поддержки, хвалил? Иногда человек проявляет любовь через слова. В этом случае в комплиментах не будет недостатка. • Нет слов, подарков, вечеров вдвоем – зато есть приготовленный ужин, помощь с детьми или с работой? Партнер заботливо согреет чайник, когда услышит, что вы только заходите домой и позаботится о хорошем отдыхе, если вы совсем без сил. Ну а болеть с таким партнером – истинное удовольствие! Шутка, конечно. Но здравый смысл в этом есть. • Ну а если нет и заботы, но есть объятия, частые прикосновения, поцелуи и так далее.. Поздравляем! Партнер вас любит, но, думаем, что вы и так уже это знаете. Для некоторых людей любовь проявляется прикосновениями к партнеру. Показывая любовь одним из способов, которые мы указали выше, партнер подсознательно ждет такого же ответа от вас. Если для человека важны похвала или слова благодарности – говорите их. Важно совместное времяпрепровождение – потратьте час в день в приятной обстановке и избежите размолвок в будущем. Часто получаете сюрпризы – отвечайте тем же, интернет поможет с идеями. Если нужна помощь – помогите. И обнимайте близких! Это никогда не будет лишним.
2 года назад
Я должен…
На каком-то этапе своей жизни или на длительном ее отрезке некоторые люди формируют целый ряд жестких правил поведения, нарушение которых вызывает дискомфорт. И хотя требовательность к себе и самодисциплина считается положительным качеством, часто они перерастают в долженствования, которые приводят к внутренним конфликтам. Но нередко завышенные требования проявляются к миру, к окружению и формируют прямо противоположные принципы у человека. Действия детей часто основаны на желаниях и ощущениях «я хочу»...
2 года назад
Нереализованность – причина кризиса или стиль жизни?
В старших классах и в студенческие годы люди находятся в состоянии подъема, перед ними открыты многие двери, жизнь кажется интересной штукой с чередой важных событий. Но так происходит, в основном, в полной семье, которая поддерживает и дает пространство для понимания «Что я хочу?». И чаще всего вопрос с нереализованностью у человека, выросшего в такой семье, отсутствует. Если же семья неблагополучная или родители транслируют, что мир опасен, то нереализованность может начаться уже в подростковом возрасте...
2 года назад
Развод как утрата. Как развод влияет на психологическое состояние?
Встретившись однажды, пара принимает решение о совместной жизни на волне чувств. И в каждых отношениях, которые продлились достаточно долго, люди дополняли друг в друга изначально либо пришли к этому. К примеру, если у одного из партнеров есть властные черты, то другой приспосабливается, если один тревожный, то другой старается успокоить. И это нормальное явление, когда люди в паре гибкие и могут приспосабливаться друг к другу в разных сферах. Как только они застревают в одних ролях или в одной и той же линии взаимодействия, то тогда начинается обмен болью...
367 читали · 2 года назад
Разговор с собой. Какие вопросы нужно задавать себе?
Боясь задавать себе вопросы, что касается лично нас самих, мы с большей готовностью разбираемся, что от нас ждут другие люди, соответствуем ли мы принятым нормам. И при этом совершенно игнорируем истинные желания. Избегая вопросов «А это ли я хочу на самом деле?», мы избавляемся от страха резких изменений и неожиданных потерь. Но только честный разговор с собой сможет направить на правильные действия, а значит к счастливой и гармоничной жизни. Как задавать себе вопросы? Спрашивайте о том, что важно...
2 года назад
9 признаков деструктивного мышления
Есть люди, которые идут по жизни легко, преодолевают трудности и дальше продолжают радоваться каждому солнечному дню, улыбкам родным, небольшим успехам на работе. И есть те, которым «все время» не везет, все время чего-то не хватает – денег, отношений, повышения и еще много других пунктов. Почему так происходит? Просто зачастую у таких «невезучих» и недовольных жизнью людей можно обнаружить деструктивное мышление. Признаки деструктивного мышления: 1. Виноваты все кроме меня. В том что, не помогают, не ценят и т...
2 года назад
Стресс и конфликты в паре. Как стресс влияет на отношения?
Доверительные и надежные отношения с полным взаимопониманием между партнерами появляются не сразу. Это результат долгой работы, конфликтов и выстраивания границ. Все это может занимать до 3 лет, а иногда и более. Во многих парах существует замкнутый круг из стресса и конфликтов. Стресс одного из партнеров, появившийся из-за самих отношений или сторонних ситуаций, может провоцировать конфликт. В это же время конфликт провоцирует еще больший стресс. Особенно, если в паре не принято относиться друг к другу с эмпатией и терпимостью...
2 года назад
Тревожный муж
Требования к воспитанию и развитию эмоций у мальчиков приводит к тому, что уже взрослые мужчины понимают, что их что-то беспокоит, когда происходит разлад в личной жизни, или все больше времени они проводят в баре с друзьями. Редко какой мужчина признается себе в тревожности, но все же она очень часто бывает и у них. И зачастую тревога появляется при непонимании своих чувств и эмоций. Она как сигнализация, которая говорит о том, что что-то идет в разрез с планами и ожиданиями. У многих людей есть стереотипы...
2 года назад
Люблю или ненавижу, принять или отказаться? Проблема смешанных чувств
Испытывали ли вы хоть раз такие чувства? По отношению к человеку, ситуации или работе. Когда приходит это состояние, все внимание сосредотачивается вокруг этих эмоций, остальная жизнь как будто проходит мимо. Но особенно тяжело в подобной ситуации приходится людям с повышенным уровнем тревожности. Когда появляются смешанные чувства, что с нами происходит чаще всего? 1. Жалуемся друзьям или близким на сложность в принятии решения, на недостатки и разочарование при выборе любого из вариантов. 2. Собираем...
2 года назад
Не твоя жизнь
Жизнь в ожидании чего-то, что должно произойти, и тогда можно будет стать счастливым. Жизнь в непонятном томлении, ощущении, что заблудился, когда способности не востребованы, а желания не исполнены. Иногда стоит остановиться, взять паузу и переоценить карьеру, отношения, увлечения для того, чтобы потом что-то изменить. Как понять, что вы живете не своей жизнью? Ниже основные признаки. И если вы отметили у себя несколько, задумайтесь и разрешите себе поменять свою жизнь, невзирая на неудобство и неудовольствия других...
2 года назад
Как вернуть радость отношений?
Исправить отношения гораздо сложнее, чем внедрить правила на начальном этапе. Но даже после нескольких лет совместной жизни в холодном мире, можно все наладить. Конечно, если дело не касается абьюза и других подобных коммуникаций. Только здоровые отношения с партнером, с детьми, с родителями позволяют нам быть счастливыми. Поэтому прочитайте эти правила, и, если вы еще их не используете, то обязательно внедряйте...
352 читали · 2 года назад