Сегодня тема поста немного интимная...Как-то не принято её ни с кем обсуждать😞.
Речь о моём кусательно-жевательно-улыбательном аппарате🙈.
Часто девочки, вы спрашиваете о том, свои ли у меня зубы и как я за ними ухаживаю. Те,кто смотрел мои сториз в другой соц.сети из которой я ушла)), знают,что несколько недель назад, я, с прискорбием обнаружив дырочки в передних зубах, и, трясясь🐇, поехала лечиться.
И это при том,что своего стоматолога я знаю уже тыщу лет☝. У неё же я лечила и своих детей. И мужа. Честно, для меня это очень ценно: сесть,закрыть глазки и уже не переживать 👌за результат. Я заранее знаю, какой он будет👍.
К сожалению, я не отношусь к счастливицам, которых не касалась бормашина. Зубы у меня леченые. По поводу ухода: только чистка. Всё! Возможно,"на руку" играет тот факт,что во время чистки зубов,я успеваю переделать ещё какие-то дела,пока щётка во рту:почистить раковину,поскрабить лоб,поставить чайник и т.д.
Может зубы как-то фторируются за счёт этого-не знаю😞.
Наша доктор ☝категорически☝против всяких кальцесодержащих препаратов. И исключение,говорит, возможно,только ☝лишь для беременных. Почему? А всё потому, что процесс усвоения кальция ещё не до конца изучен! Да,кальций может поступать извне,но при этом не будет усваиваться вашим организмом,а начнет откладываться и почках,и на стенках сосудов и т.д. Одно лечим, а другое🙀...Знали об этом?
Из её рекомендаций я усвоила следующее: для зубов, но не для фигуры, ✔сырники-лучше чем просто творог,
✔омега Д3 полезнее(!) чем кальций Д3,
а если нужно поддержать зубы во время беременности то:
✔моем-варим яйцо,скорлупу отделяем от плёнки, мелем в кофемолке и употребляем 0.5 ч.л.капнув немного сока лимона.
Для кормящих,видимо,это не вариант...обсыпать детку может... Так что,вот такие неутешительные выводы. И,получается, если волосы ещё можно как-то укрепить, то с зубами не все так просто😔.
Расстроила вас, да? А я, думаете, не расстроилась?
НО,небольшой бонус нам,кормящим:✔запомните,во время лактации этот макроэлемент Ca усваивается на20% лучше! ТА-ДА!!!😃Так что кормим,потом всё вылечим👍
А как у вас, дорогие? С зубами и вообще?
Ваша Алеся Лавриенко @semero_po_lavkam - перинатальный психолог, консультант по ГВ, доула и мама девятерых.
Для записи на мои консультации проходите по ссылке
