Позаботьтесь заранее о спорте после майских выходных 🤍
Пока наши ребята максимально погружены в интенсивы, рассказываем про главные запуски и мероприятия мая в дайджесте!
🎙Что послушать? Новый подкаст: Стресс в большом городе
По дороге на тренировку или на прогулке рекомендуем послушать наш подкаст о том, как современный мир влияет на наше самочувствие.
Недосыпы, утомление, последствия пандемии 😑 Как обойтись без неприятных «сюрпризов» от организма и сделать жизнь продуктивнее и качественнее? Как заранее узнать риски и склонности, чтобы предотвратить неблагоприятный исход для здоровья?
Об этом рассказал Георгий Мсхалая — специалист по превентивной и антивозрастной медицине ЕМС, андролог-эндокринолог и кандидат медицинских наук..
🗓🎙6 мая online лекторий в 19:00 «Олимпийский путь: какой он?»
Тренировки:
💚Бронируйте места в школа бега для начинающих с 10-12 мая!
За четыре недели курса вы изменитесь внешне — тренировки на низком пульсе укрепляют сердце, сжигают калории и лишние зимние килограммы. Вы изменитесь внутренне — заведете новую полезную привычку, достигнете крутой цели в команде, узнаете, что вы можете больше, чем думаете.
💛Осталось два последний места в Велошколу выходного дня! Идеальное расписание тренировок и новый навык управления шоссейным велосипедом после прохождения программы.
💙Научиться плавать в Школе плавания Level 1. Теперь можно забронировать место в удобной группе по предоплате 50%, а остаток доплатить до начала курса (смотреть расписание).
❤️Тренировки на лыжероллерах набирают обороты. Интересно будет как начинающим, так и опытным атлетам!
