Найти тему
Цитаты К.А.А

Опыт психолога И. Ялома: Как уход из жизни близких мотивирует жить

В возрасте после 50 наступает пора радикального прощения с близкими. Мозг отказывается принимать простую, но жёсткую мысль о том, что все, что было в прошлом останется в прошлом

После 50 это значит родителям за 70. После 70 это уже старость и болезни. Внезапный уход.

Думать про это сложно, но реальность такова, что жизнь это поток, а человек это просто эволюционная единица. У всего есть финал.

Истина проста

  • Жизнь конечна.

Когда человек ещё маленький-ребёнок, то есть тотальная уверенность в том, что родители вечные, а сам ребёнок неуязвимый.

У ребёнка есть впереди линии защиты. Это, если ещё живые, прабабушки и прадедушки. Бабушки и дедушки. Папа и мама.

Пока они живы у ребёнка есть уверенность.

С этой уверенностью ребёнок растёт и входит в взрослую жизнь.

А потом начинаются смерти. Старшее поколение уходит. Это тяжело воспринимается, но не критично потому, что живы папа и мама.

Мне 56 и меня уже никто не назовёт сыном. Потому что мать и отец ушли у меня на руках.

Когда, последним ушёл отец, я ночевал первую ночь в день его смерти, мне пришла мысль что я паникую. Мне стало страшно.

Лет 7 назад я прочитал книгу Психолога Ирина Ялома "экзистенциальная психотерапия". Там как раз о том, чтобы осмыслить смерть как феномен жизни.

И. Ялом. Фото из сети и в свободном доступе
И. Ялом. Фото из сети и в свободном доступе

Предуготовление к смерти это осмысление факта наличия смысла жизни.

Основной вывод был в том, что

Смерть это абсолютное зло, но она самый мощный мотиватор жить.

Потом была пан демия и я чуть не крякнул.

Лежал и вспоминал все свои мечты. Которые воплотил. И которые нет.

Я всегда хотел заняться бодибилдинг ом и в 55 я начал. Потихоньку и без фанатизма. Я хотел путешествовать - путешествую. Начал дело и теперь работаю удалённо.

Я задал себе вопрос, почему после ого как ушли родители я стал свободен и начал жить.

Потому что смерть родителей показала мне что жизнь конечна и надо успевать жить наьело. Сразу. Здесь и сейчас.

Такая жизнь.

----

❗️ Подписывайтесь на канал, в нем есть польза.