Одна из исконно русских традиций — это наша баня. У иностранцев она часто произносится через запятую после матрёшки, водки и балалайки. И вместе с этим не все умеют правильно париться в нашей стране. Температуру в 50-60 градусов называют несерьёзной и заходят погреться в парную только после 100 градусов. Это мнение слышу и от знакомых, и в комментариях.
Расскажу, почему по ощущениям 100 градусов не отличаются от 60, и почему температура в бане должна быть 50-60 градусов.
Крещение
Окунались на Крещение и после услышал от знакомых, которые стояли в сторонке и смотрели на весь процесс, мол, в воде-то теплее, чем на улице. Я в недоумении. Как это зимой в воде может быть теплее, чем на улице? А логика была простой. Вода же при нуле замерзает. А если не замёрзла, то она плюсовая. На улице у нас -10 градусов. Получается, в воде погрелся и вылез на мороз.
И человек, образованный по стандартам ЕГЭ, в это верит. Да и было бы всё так, если бы не один нюанс в виде плотности. Плотность воды выше, чем плотность воздуха. Есть обратный пример. Многие любят в бане температуру около 100 градусов, а вода при этой температуре кипит. В бане сидеть можно, а в кипятке нет. Также и в холоде. Температура воды, близкая к нулю, воспринимается гораздо холоднее, чем стоять на воздухе при нуле.
Правило 120
Исходя из этого, есть правило для парной: сумма температуры и влажности должна равняться 120. Если температура 70, то влажность не должна быть выше 50. Если температура 100, то влажность должна быть 20. И те, кто парится при 100 градусах с низкой влажностью, испытывают на себе примерно то же самое, что и при 60 градусах, но с влажностью 60.
Парил друга, который любит в бане температуру за 100. Говорил ещё, что 60 градусов для парилки не температура. Только когда хорошенько поддали и влажность перевалила за 60 при этой "несерьёзной" температуре — он выбежал. Влажность очень сильно влияет на ощущение температуры в парной.
В заключение
Появляется вопрос: а какая разница, сидеть при 100+ градусах или влажных 60, если ощущаешь примерно одно и то же? Разница в том, что при 100 градусах обливаешься потом, а при 60 градусах происходит распаривание кожи — это расслабляет организм, избавляет от токсинов, очищает поры от бактерий. Да и парилка для того, чтобы париться, а не потеть. Всё, что выше 80 градусов, называется сауной, а не парной.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, у нас много полезного. Также подписывайтесь на наш телеграм канал, там есть то, что не попадает в Дзен.
