Всех снова приветствую на своем канале. Так как на меня подписаны люди, знающие про такую коварную штуку, как "диабет", сегодня решила поговорить и обсудить тему остеопороза. Особенно актуальна данная болезнь у тех, кому за 50. Как не попасть в зону риска и как обезопасить себя от переломов.
1 признак того, что остеопороз подкрался к вам—это уменьшение роста. Рассмотрите свой рост в динамике, сравните его с тем, который был лет 20 назад. Если отклонение от первоначального значения более 4 см, то следует немедленно заняться лечением.
2 признак—это появление небольшого горба или сутулость. Появление такого неприятного "друга" в вашем организме может также сопровождаться болями в отделах позвоночника, возможно затрудение дыхания
3 признак— выпяченный живот. Живот может быть выпячен из-за слабых мышц спины, нарушения позвонков и их смещения. Нагрузка при ходьбе или сидении на позвоночник деформирует позвонки в районе поясницы, тем самым увеличивается прогиб.
4 признак—ломкость ногтей. Ломкость волос, ногтей и зубов—это первые и основные признаки остеопороза. Обязательно обратитесь к специалисту, не откладывайте свое лечение. Не позволяйте своим зубам раскрошиться, да и волосам не давайте выпадать, соблюдайте рекомендации врачей и пройдите обследование.
5 признак—ноющие боли в поясничном отделе. Поясница болит во время ходьбы, сидения, но лишь лежа вам становится легче и боли пропадают. Также болезненные ощущения могут возникать при смехе, кашле, чихании.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных признаков, не медлите и записывайтесь к ревматологу.
Следите за своим здоровьем, спасибо, что дочитали статью до конца.
Напомню, что информация носит информативно-развлекательный характер, в основном касается людей, впервые столкнувшихся с такой болезнью, как диабет. Если для вас эта информация не несет никакой новой и полезной и информации, просто пролистайте ее.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Не болейте!