Итак, я подсела на балет. А точнее сначала на боди-балет (так его называют по-модному). На самом деле мы занимались на полу гимнастикой Князева. Это комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности связок, укрепления мышц. Он помогает новичкам сформировать необходимый «корсет» и понимание правильного выполнения движений у станка. Артисты тоже часто делают эту гимнастику, чтобы восстановиться после травм или пропусков.
Когда ты не в форме, то после гимнастики все тело болит так, как будто тебя вчера били палками, но в то же время это…очень приятно! (не подумайте, что я мазохист, так считаю не только я). Тут, в моих видео вы можете найти примеры таких упражнений. А так же они есть в моем Telegram – канале https://t.me/typlustancu?livestream
Спустя месяца три-четыре я впервые встала к станку. Как описать свои ощущения новичка? Экзерсис со стороны может показаться какой-то ерундой. Что-то там водят ногами. Но на самом деле это очень сложно. И чем больше ты начинаешь чувствовать свое тело и включать нужные мышцы, тем сложнее делать станок. Правда, если ты в форме и занимаешься регулярно, то нарабатывается сила и появляется приятное ощущения владения своим телом. Такими участками, о которых ты никогда не думал и не чувствовал их. Ты как будто выходишь на какой-то другой уровень в своей жизни, становишься немножко сверх-человеком. Кто занимается, тот меня поймет.
Разве это не может не понравится? Плюс тело начинает меняться в лучшую сторону. Подтягивается, сушится, появляется рельеф.
В общем, станок стал важной частью моей жизни. Настолько, что я начала подгонять под занятия свою работу (журналиста). Благо у меня был ненормированный график и я могла сама планировать время съемок, написания текста и т.п. Но если съемка затягивалась и я не успевала на балет, это была катастрофа. Иногда (скажу по секрету) я сбегала и оставляла оператора одного доснимать что-тоJ
Чем дольше я занималась, тем больше открывала для себя новый мир. Уже не только занятия доставляли мне удовольствие, но и классическая музыка. Я стала слушать ее дома вместо поп-хитов. Я начала смотреть и изучать балеты. В общем, становилась более культурно развитой.
На работе все уже знали, что я «балерина», так что даже ввели в передачу, где я работала шуточную рубрику «безрукий корреспондент»... (продолжение следует)