Таня + Танцы

Интересное событие🙌🏻 9 июня в 19.00 В бутике CHAPURIN пройдет презентация костюмов и эскизов декораций к балету "Дягилев". Создатель костюмов знаменитый российский дизайнер Игорь Чапурин расскажет о процессе создания костюмов и декораций к балету. На вечере будут присутствовать исполнители главных ролей ведущие танцовщики Большого театра прима-балерина Элеонора Севенард и премьер Денис Родькин, а также и сопредседатель фонда "Нам нужен Дягилев" Сергей Шитьков...

Новый выпуск (это первый из серии мам , которые делятся опытом) YouTube https://youtu.be/kvGIhb_gDLs?feature=shared Vk https://vk.com/video-212652310_456239222

Всем привет! Я снова с обзором (так этот блог скоро превратится в fashion 😅) У российского бренда Darsi studio вышла коллекция в стиле Ballet core Лонгслив прикольный и вот этот еще (есть в разных цветах)...

Всем привет! Завтра в 7.30 (может чуть позже 😅) проведу 15-ти минутную зарядку с элементами barre на YouTube А здесь выложу видеотренировку - зарядку из закрытой группы Начать день бодро - это 💪

Вы помните, что я прохожу обучение по barre? должна была уже сдавать тесты, но из-за поездки перенесла, а после решила пересмотреть все уроки по второму кругу, потому что там много анатомии 😅 Пока делюсь основными мыслями: -человек - такое совершенство, у нас все так грамотно продумано природой (да, говорю банальности, но прямо словила «инсайт» ☝️ пока учила мышцы, связки и тп) -почему barre? если кратко, потому что это классная нагрузка для всех, не нужны специфичные данные (читай: выворотность) и подготовка...

Сериал «Этуаль» Мое мнение Надо было посмотреть только последнюю серию и не тратить время на предыдущие 7. Финал получился динамичным, ярким, с интересными диалогами, постановками (особенно соло главной героини). Что мне понравилось в сериале: -возможность побывать внутри Гранд Опера, только ради этого можно глянуть пару серий -увидеть мою любимую Джой (в одном из эпизодов она даже говорит фразу по-русски) -хореограф Тобиас с чудинкой, самый живой и интересный...

Расписание по подписке на этой неделе: Ср 5 минут для плоского живота - видео Субб 10.10 - классика с Еленой Хорошевой (эфир) Всрк 15 мин Комплекс асан Сурья Намаскар с Александрой Горбачевой (видео)...

Зарядка для вас🫶 https://www.youtube.com/live/KTf2Fvw6oHM?si=PkNrmUlnIH0S-TtQ

Отдых с 2-х леткой КАК ЭТО? Некоторые говорят, что после такого отдыха нужен еще отдых. У нас не так. Мы привыкли справляться только вдвоем. Иногда непросто поделить время в Мск, чтобы заняться работой или своими делами. А вот в поездке мы всегда втроем и это классно. Дальше тезисно: -сейчас намного интереснее путешествовать с Мишей, чем раньше (когда ему было меньше). Он понимает, говорит, выдает эмоции (например, он так радовался в море и бассейне). Так что и наш отдых становится ярче и более запоминающимся. -режим дня. для кого-то это может быть минусом, но мне очень нравилось вставать рано, посещать утром пляж, а в самую жару, пока Миша спит, работать или заниматься...

упражнения от балерины Натальи Тарасовой, полное занятие в группе по подписке