Целая научная деятельность развивается в Японии под названием Синрин Йоку.
Каждый лес имеет свою уникальность, хвойные леса обладают сильно выраженными фитонцидами, способными залечить многие раны человека, леса лиственные или же смешанные, лесосады имеют не только насыщенный аромат, но и вкус😍, в полях многоцветы трав и ароматы от них способны насытить наше тело на несколько часов множеством белка ❤️… все леса и любые природные островки помогают человеку восстановиться, будь то физически или морально.
Так вот Синрин Йоку - это наука о взаимодействии человека с природой, реакции тела и мозга человека на нахождение в лесо зоне. Все эти научные трактаты есть в Японии и странах, кто проводил данные исследования.
Такими исследованиями подтверждаются медицинские показатели, о которых можно узнать в источниках о Синрин Йоку.
Лесные ванные - это комплекс воздействия на человека, способный вернуть его к жизни через взаимодействие с природой.
Чем чаще наше взаимодействие с природой, тем легче становится жить, восстанавливается дыхание, успокаивается пульс и давление, нормализуется мозговая активность.
Я предлагаю совмещать научную деятельность в данном направлении с городской жизнью, сделать обыденностью прогулке в парке, засаженном разнообразными деревьями и травами, почувствовать вкус новой городской жизни.
