Конец февраля и начало марта в северных странах совпадают с пиком травм, полученных при падении. Виной всему гололед, который приносят дневные оттепели. По ночам подтаявшая поверхность опять схватывается морозом, и все готово для визита в травмпункт. Меж тем, простое падение на улице может обернуться долгим и затратным лечением, а для людей в возрасте — даже угрожать жизни. Самое время вспомнить о способах устоять на ногах даже в самую злую гололедицу.
Прогноз погоды
В наше время мгновенный прогноз погоды каждый носит у себя в кармане, в телефоне. Многие приложения и сайты метеопрогнозов, помимо классических параметров — температуры, скорости и направления ветра, атмосферного давления — сообщают и об опасности гололеда. За такими прогнозами стоит следить, чтобы выходить на улицу подготовленным или, если не острой необходимости, вообще в этот день остаться дома. Ведь даже в крупных городах, где коммунальные службы активно рассыпают по тротуарам песок и антиобледенитель, победить гололед полностью не удается.
Правильно выбрать и подготовить обувь
Зимняя обувь отличается от летней или демисезонной не только тем, что она теплее. В подавляющем большинстве случаев для подошвы зимней обуви производители используют материалы, которые на плотном снегу и льду создают лучшее сцепление с поверхностью. И разница очень заметна. Каждый, кому доводилось пройтись по обледенелому тротуару в осенних туфлях или кроссовках — замечал, что превращается почти в конькобежца. Поэтому даже если температура (например, около нуля или чуть выше него) позволяет надеть обувь полегче, стоит обязательно учесть фактор возможного гололеда и сделать правильный выбор.
В гололед лучше отказаться от обуви на высоком каблуке. Может создаться иллюзия, что каблук, втыкаясь в поверхность, убережет вас от падения. На самом деле, чем выше каблук, тем менее устойчивое положение занимает ваше тело. Поэтому каблуки — только для теплого сухого времени.
Есть разные способы дополнительной модификации подошвы обуви для придания ей противоскользящих свойств.
1. Если подошва гладкая, перед выходом на нее можно наклеить полоски обычного дешевого лейкопластыря. Долго они не продержатся, но на день их точно хватит. А скользить вы станете реально меньше.
2. Противоскользящий материал фабричного производства на вашу обувь могут установить в любой обувной мастерской. Это не испортит вид сапог или ботинок, не сделает их тяжелее, стоит дешево, а поможет куда лучше лейкопластыря.
3. Если гололед серьезный, а вам очень важно твердо стоять на ногах, можно использовать металлические противоскользящие устройства для обуви. Они бывают как съемные (менее удобные), так и несъемные, вкручиваемые в подошву. Представляют собой небольшие металлические шипы, как правило, объединенные в подковки. На льду результат очень хорош. Но есть минус: если шипы окажутся чуть выше, чем нужно, вы начнете скользить, например, на кафельной плитке или даже голом бетонном полу.
Дополнительная опора
Многие люди в возрасте используют при ходьбе трость. Возможно, о том, чтобы купить трость для гололеда стоит задуматься и тем, кто обычно обходится без нее. Во многих современных тростях есть выдвигаемый стальной шип, который позволяет надежно опереться на нее даже на голом льду. Цена трости намного ниже затрат на долгое лечение серьезного перелома.
Если речь о пожилых людях с проблемами опорно-двигательного аппарата, тот тут стоит отбросить сомнения и стеснения и, раз уж надо выйти в гололед на улицу, использовать ходунки. Также таким людям, даже с ходунками, лучше не выходить на обледенелую поверхность в одиночку.
Будьте внимательны, используйте правильную обувь и смотрите под ноги. Это залог вашего благополучия в весеннюю гололедицу.
