Конечно, сейчас речь не идёт об уровне выживания. Но попробовать составить эти списки и разобраться со своими истинными потребностями я рекомендую всем, у кого расход равен или больше дохода.
Первый список: список активов и пассивов
Разделите лист бумаги на два столбика. В первом выпишите все источники, откуда вы ежемесячно получаете деньги. Во втором столбике выпишите, куда обычно деньги уходят.
Этот список даст понять, что деньги приходят к вам не только от работы, а тратите вы их не только на самое необходимое. Выяснив, куда уходят деньги сверхнеобходимого, стоит разобраться, какую потребность это закрывает — чувство безопасности, чувство причастности, чувство радости, чувство нужности, чувство заботы и так далее и составить альтернативный список — как вы сможете эти потребности закрывать более экологичным образом.
Второй список: что является деньгами
Это должно быть минимум 100 пунктов, что такое деньги.
- Деньги — это возможности
- Деньги — это способ исполнения желания
- Деньги — это средство обмена
- Деньги — это радость
- …
Делая этот список, могут появиться отграничивающие убеждения (мысли, которые не совсем приятны). Здесь можно вспомнить, кому эти мысли принадлежат и найти минимум 10 ценностей этого человека и благотворностей ему.
Третий список: когда ко мне приходят деньги
Этот список можно (и даже нужно) составлять на протяжении месяца. А лучше каждый раз, когда приходят деньги. Анализировать: что вы думали, что чувствовали, что делали не для того, чтоб получить деньги, а в моменте (+-10 минут), когда вы получали деньги.
Это будет список ваших денежных состояний, которые стоит развивать в своей жизни. Часто это расслабление, переключение, вдохновение, благодарность и радость.
