На сегодняшний день в медицинских университетах и институтах нет кафедры сомнологии и медицины сна. ВУЗы не выпускают готовых сомнологов, как выпускают кардиологов и пульмонологов. И официальной специализации «Сомнология» в России также пока нет.
Минздравом РФ никак не регулируется деятельность сомнологических центров или обучение врачей-сомнологов. Услуги не включены в какие-либо официальные стандарты медицинской помощи, поэтому они не оказываются в рамках ОМС. В этой области мы пока сильно отстаем от западных стран.
Сомнологами становятся терапевты, неврологи, кардиологи, пульмонологи, психотерапевты - те специалисты, которые в своей врачебной практике сталкиваются с различными нарушениями сна и занимаются их диагностикой и лечением.
Врач-сомнолог должен обладать глубокими познаниями в нейрофизиологии, знать физиологию сна и его нарушений.
К сожалению, на сегодняшний день в России официально врача-сомнолога нет.
Но к счастью, есть врач, к которому вы можете прийти и сказать: «Я не сплю, помогите» И этот врач, как его не назови, проведет необходимую диагностику при помощи доказательной медицины, выставит диагноз и назначит эффективное лечение.
С чем обращаться к сомнологу?
Дневная сонливость
Вы хорошо поспали, но через несколько часов после пробуждения понимаете, что больше не способны активно работать и воспринимать информацию. Вам хочется спать, хотя день в разгаре, а до времени отхода ко сну ещё очень далеко.
Увеличение длительности сна
3-5 лет назад на сон требовалось 7-8 часов, а сейчас вам приходится спать 9-10, чтобы быть активным в течение дня.
На засыпание вам требуется более 30 минут.
Если такая ситуация повторяется каждый вечер, это говорит о том, что у вас симптом хронической бессонницы.
Утром вас беспокоит головная боль.
К постоянной головной боли по утрам приводит хроническая ночная гипоксемия (недостаток кислорода).
Если вы отметили у себя эти симптомы, обратитесь к сомнологу. Вовремя назначенное лечение улучшит качество сна и вернёт дневную активность.
Записаться на прием к врачу, возможно через наш сайт, либо по телефону - 8 (812) 923-00-80. Мы находимся по адресу г. Санкт-Петербург, Свердловская набережная, 58.
Подписывайся наши соц. сети и узнавай много нового: Youtube; VK; Instagram.
#бессонница что делать #сон #как выспаться #лечение бессонницы #как избавиться от храпа #причины храпа #муж храпит #электроэнцефалография #сомнолог
