Недавно мне нужно было встретиться с девушкой в метро, чтобы передать ей документы. Мы не видели друг друга ни разу. Она описала себя, как обычную девушку среднего роста, среднего телосложения в куртке темно-зеленого цвета.
Я приехала чуть раньше, поэтому стала ждать и искать глазами в толпе девушку в темно-зеленой куртке. В это трудно поверить, но каждая вторая была в куртке аналогичного цвета, хотя он и не самый популярный.
Эти девушки не могли понять, почему я так пристально смотрю на них и улыбаюсь 😊 На следующий день я решила проверить, действительно ли у нас так много женщин носят куртки темно-зеленого цвета. Стала сознательно обращать на это внимание. Нет, цвета верхней одежды довольно разнообразные, зеленых было мало.
О чем это говорит? Когда человек сфокусирован на чем-то, он замечает только это. Таких примеров можно привести много: беременным кажется, что вокруг одни беременные, худеющие видят только толстяков, фанаты тату — татуированных людей.
Когда я купила себе синее пальто, мне казалось, что все девушки города ходят только в синих пальто, других цветов словно не существовало.
Этот закон концентрации внимания работает и в других сферах. Если человек сконцентрирован на положительном, привык смотреть на вещи позитивно, то для него стакан всегда будет наполовину полон. Соответственно, и наоборот, для человека, в любой мелочи привыкшего видеть катастрофу вселенского масштаба, стакан всегда будет наполовину пуст.
Ради эксперимента попробуйте отследить, на что вы обращаете внимание в первую очередь?
Вы, наверное, замечали, насколько люди по-разному могут описывать одно и то же событие, например, свадьбу или день рождения. Из таких рассказов сразу становится понятно, на чем сфокусирован человек, что для него важно.
Если ваши «важности» совпадают, то вы чувствуете родственную душу, говорите, что вы с этим человеком на одной волне. Если же вы искренне не понимаете, почему этому уделяется столько внимания, то вы вряд ли найдете общий язык друг с другом.
Например, у меня есть приятельница, которая свой рассказ про любое мероприятие начинает с фразы: «кормили хорошо, было вкусно». Для нее это в приоритете. Другая, наоборот, про еду никогда ни слова, даже иногда не может вспомнить, что ела, но она обязательно расскажет про психологическую атмосферу, было ли душевно или гости держались напряженно и холодно. Третья в деталях расскажет, кто во что был одет и какие все были красивые. А четвертая взахлеб будет рассказывать про украшение зала, флористические решения, дизайнерские фишки и прочие радости для ее эстетического вкуса.
На концентрацию внимания можно и нужно влиять, ведь мы сами расставляем приоритеты и от нас зависит, в какой реальности мы будем жить.
Фокусировка на правильных вещах творит чудеса, главное, ею сознательно заниматься. А внешний мир обязательно откликнется на внутренние намерения.
Концентрация внимания — это принятие решение заниматься чем-то одним, отказываясь при этом от других дел. Когда человек принял решение стать успешным в карьере или стать счастливым в отношениях, он сделает все, чтобы это реализовалось. Он будет замечать все возможности, которые подкидывает ему сама жизнь, умело воспользуется ими и в результате придет к своей цели. По пути он будет концентрироваться на возможностях, а не на препятствиях.
Другими словами, если вы будете ждать девушку в зеленой куртке, мир пришлет вам сто девушек именно в зеленых куртках.
А на чем привыкли фокусироваться вы?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии😊