Искренняя любовь и гиперопека, недопонимание, конфликты... Отношения между матерями и дочерями редко бывают спокойными и никогда – равнодушными.
Мы любим друг друга или ненавидим, мы хотим быть похожими или бежим от любого сходства. И все мы хотели бы построить отношения без соперничества, обид и агрессивности. Отношения, в которых царит полное взаимопонимание и взаимная поддержка. Возможно ли это? Да, если мы принимаем другого таким, какой он есть.
Что нужно знать матерям?
Вы всегда будете примером для своей дочери, но для того, чтобы она нашла свой путь, ей рано или поздно придется мысленно отделить себя от вас. Однако не сомневайтесь, что вы – её первая в жизни любовь и отношения с вами очень важны для неё навсегда, даже если вы сейчас не очень ладите.
Подростковый кризис абсолютно необходим для эмансипации вашей девочки, и вы должны перенести его спокойно. Это не направлено против вас. Продолжайте любить своего ребёнка и не думайте только о себе.
Что нужно понять дочерям?
Матери всегда беспокоятся о своих дочерях. Это нервирует, но в то же время нормально. Ваша мать, как и другие мамы, стремится сделать для вас всё самое лучшее. Она хочет, чтобы вы достигли того, чего не достигла она, мечтает, чтобы вы были счастливы. Ваша мать страдает, когда вы «отвергаете» её, даже если она понимает, что это способ обрести независимость, в которой вы нуждаетесь, и что вы любите её, как раньше. Она стремится к тому, чтобы вы достигли независимости, но хочет, чтобы вы по-прежнему нуждались в ней.
Она любит вас – иногда сильно, иногда преувеличенно, но если её жизнь не слишком полна трудностей, она всегда остаётся в вашем распоряжении. И однажды, когда у вас тоже появляется ребёнок, вы поймёте, как трудно быть «идеальной» матерью.
Советы для матери
· Отойдите. Ваша дочь хочет отдалиться от вас и стремится к независимости. Примите эту психологическую дистанцию – она жизненно необходима для девушки.
· Будьте рядом с ней, если ей это нужно, но не вмешивайтесь без необходимости в её жизнь. Особенно откажитесь от мелочного диктата. Когда она переедет, звоните ей время от времени, но не слишком часто. Вам стоит принять тот способ общения, который ей нравится, конечно, если он не кажется вам обидным. В последнем случае стоит откровенно и спокойно поговорить и прийти к обеим для вас удобным правилам коммуникации.
· Не требуйте слишком многого. Если её поведение причинило вам боль, спросите себя: «Чего я жду от неё?» Она не обязана реализовывать в своей жизни ваши представления о том, кокой ей быть и как себя вести.
· Не изображайте из себя её подругу-ровесницу. Разрыв между поколениями неумолим. Конечно, ваше стремление оставаться молодой, красивой и шагающей в ногу со временем пойдёт на пользу вашим отношениям с дочерью. Однако избегайте вступать с ней в соперничество.
· Живите своей собственной жизнью. Не вставайте и не ложитесь спать с постоянными мыслями о ней одной – её успехах или проблемах. Позвольте ей самой распоряжаться собой и думать о собственной жизни. Вам нужны другие интересы, иначе в итоге вы можете задушить её, даже не осознавая этого.
· Доверяйте ей и не передавайте ей свои страхи, комплексы и желания. Примите то, что она отличается от вас. Уважайте её собственные устремления.
Советы для дочери
· Проанализируйте и поймите свои отношения с матерью. Что она вам дала, и как это повлияло на вашу жизнь? А что ей не удалось вам дать, о чём вы сожалеете? Почему ваши отношения с ней складываются сложно? Как вы можете улучшить их теперь, повзрослев?
· Примите собственные чувства к ней – как позитивные, так и негативные. Не вините себя, из-за того, что сердились или злились на неё из-за её контроля или диктата. Всё это совершенно нормально. Если вы осознаете это, на сердце станет легче.
· Не ожидайте от нее большего, чем она может вам дать. Ваша мать делает всё, что в её силах. Пришло время понять, что нельзя требовать невозможного.
· Поймите её. У неё тоже есть история отношений с собственной матерью, и, возможно, что-то из её детства повторяется в ваших отношениях. Если она не любит вас так, как вы этого хотите, это не значит, что вы не заслуживаете её любви.
· Отпустите. Вам пора выйти из зависимости. Ей трудно отпустить вас, потому что она боится, что ваши отношения разрушатся. Вам нужно показать ей, что расстояние между вами не означает безразличие.
· Не вините себя. Если мама слишком часто навязывает своё мнение и даёт вам советы, о которых вы не просили, вы не обязаны следовать им. Если она задаёт вопросы, на которые вам не хочется отвечать, вы не обязаны отвечать на них. И не позволяйте себе чувствовать вину за это. Вы живёте своей жизнью, а не её.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#психология #семья #родители #дети