На сегодняшний день, несмотря на объявленную пандемию коронавируса, самыми распространенными, равно как и самыми опасными в смысле смертности, являются #заболевания сердечно-сосудистой системы .
Будучи неплохо изученными, эти болезни по-прежнему окружены целым облаком мифов, порой совершенно абсурдных, но невероятно живучих. Разберем самые распространенные.
1. УДЕЛ ПОЖИЛЫХ
Считается, что #болезни сердца – удел пожилых, молодым стенокардии и инфаркты не грозят. Миф этот основан на древнем представлении о том, что причинами стенокардии и инфаркта становится специфическое #поражение сосудов – #атеросклероз . Он и впрямь обычно связан с возрастными изменениями в организме.
Доказано, что большинство сердечных заболеваний, связанных с проблемами коронарных сосудов (тех самых, что питают сердечную мышцу), зависят от склонности к тромбообразованию (густоте крови) и анатомических особенностей коронаров (извитость, окклюзии, изменения внутренней стенки), а также склонности сосудов к спазмам (невротическая причина).
И все перечисленное может проявляться если не с детского, то, как минимум, с подросткового возраста. При определенных условиях у двадцатилетнего человека не меньше шансов заполучить инфаркт, нежели у семидесятилетнего. Поэтому при малейших болях в загрудинной области «сжимающего» характера нужно срочно обращаться к врачу и делать ЭКГ.
2. БОЛИТ СЛЕВА
Этот миф связан с характером сердечной боли, именуемой стенокардией. Другое (устаревшее) ее название – #грудная жаба . Догадываетесь почему? Правильно, жаба - она давит. То есть сердечные боли имеют «давящий» или «сжимающий» характер. Миф же состоит в том, что любая #боль в груди слева – сердечная. Хотя в действительности так может болеть позвоночник (#корешковый синдром ), ребра (#межреберная невралгия ), #желудок … В любом случае, точку в этом вопросе опять-таки может поставить только ЭКГ и подробное #медицинское обследование .
3. ЖИРЫ – ЭТО ВРЕДНО
Считается незыблемым утверждением, что жирная пища всегда вредна людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В действительности все дело в том, о каких именно жирах идет речь.
Вредные – те, которые включают в себя избыток предельных, тугоплавких жирных кислот (это все животные жиры и пальмовое масло). А вот жиры, богатые непредельными кислотами (нерафинированное растительное масло, рыбий жир), наоборот, полезны, ибо снижают уровень холестерина, улучшая кровоток – в том числе и коронарный.
4. О «ПОЛЬЗЕ» ВИНА
Миф гласит: регулярное употребление красного сухого вина предотвращает инфаркты. На самом деле, хоть в натуральном вине и содержатся вещества, улучшающие реологическую функцию крови (то есть, делающие ее более жидкой), их влияние ничтожно мало. А вот вред, причиняемый сердцу этиловым спиртом, весьма высок. Поэтому для улучшения реологии все же лучше пользоваться предназначенными для этой цели лекарствами (например, аспирином в установленной врачом дозе).
5. КУРЕНИЕ – ПУТЬ К ИНФАРКТУ
Табакокурение с неизбежностью приводит к стенокардии или инфаркту – говорят «знающие» люди. Не отрицая негативного воздействия табакокурения на сердечно-сосудистую систему (и, прежде всего, именно на сосудистую), все же не станем преувеличивать. Не существует аргументированных доказательств и официальных исследований на эту тему.
