Сразу хочу сказать, что я не логопед, но привожу тут результаты своего успешного опыта. Твердую букву Л я не мог выговаривать лет аж до 22, но потом взялся за себя и начал работать над правильным произношением.
До этого я пытался ее выговорить чисто только губами делая их трубочкой, конечно же получалось не очень. Но потом мне объяснили, как правильно, и я начал тренироваться.
Как правильно
Твердая буква Л произносится путем прижимания кончика языка к корням передних зубов, пропуская воздух по образовавшимся в таком положении по бокам щелям, рот конечно же приоткрыт, язык расслаблен. Более подробную информацию можно легко найти в интернете или узнать у логопеда, но в мое время, когда я ее учился выговаривать, интернета еще в широком доступе не было.
Как тренироваться
Вот тут начинается самое интересное, ведь у взрослого человека это дело привычки и все время хочется произнести неправильно. У меня это происходило во времена учебы в колледже, а говорить там приходилось очень много. Соответственно приходилось тренироваться в одиночестве, к примеру, по дороге домой. Иду и тренируюсь, оттачиваю произношение, я конечно же не считал сколько мне пришлось произнести ее с дефектом, пока у меня не стало получаться чисто выговаривать.
Со временем я ее начал произносить и в повседневной жизни, ведь лучше стараться сказать правильно, если так и так говоришь неправильно. По-моему, в беседах с другими людьми по началу получалось не очень. Но благодаря моим усилиям, я приобрел новую речевую привычку и у меня получалось все лучше и лучше, пока не дошло до автомата и чистого произношения.
Наш мозг устроен таким образом, что первые шаги получаются с трудом и ошибками, но чем чаще мы, что-то повторяем тем легче нам это делать и в итоге мы становимся виртуозом того действия и все получается. Это подобно зарождающемуся ручейку, который течет сначала медленно, но со временем течение все усиливается и превращается в реку. Так и в нашем мозге новая информация очень трудно течет, а потом обрабатывать ее становится все легче.
Точно не помню сколько у меня ушло точно времени на переучивание, примерно полгода, соответственно не жалею. Интересный момент, когда мне пришла идея написать статью, я попытался ее выговорить неправильно. О чудо, у меня все получилось правильно, вышло так, что я все равно прижал язык к деснам передних зубов одновременно с изначально неправильной позицией речевого аппарата. Так, что с первого раза у меня не получилось уже неправильно произнести. :-)
Думаю, что такой метод поможет и другие буквы правильно произносить, но у меня была проблема только с твердой Л. Более развернуто о науке обучения напишу в одной из следующих статей.
Если статья была полезной, прошу подписаться на мой канал и поставить палец к верху этой статье.