Одним из важнейших факторов счастливой взрослой жизни является наличие у человека четких внутренних границ. Для того чтобы они были крепкими и устойчивыми, их формированию необходимо поспособствовать еще в детстве.
Разумеется, это задача родителей. Какие основные установки должен «привить» родитель своему ребенку?
- Телесные: ребенок должен точно знать кому и при каких условиях позволено прикасаться к нему. Для маленьких детей круг лиц строго ограничен. Это родители (с разрешения) и врачи в присутствии родителей. Также ребенок должен при этом уяснить, что его тело принадлежит ему самому – он может его трогать, изучать, не стесняясь. Запрет на изучение собственного тела выливается в серьезные проблемы во взрослой жизни, особенно в сексуальной сфере.
- Эмоции: кому ребенок может доверить свои чувства и переживания, показать эмоции. Понятно, что до определенного возраста это бесполезно, и сейчас в моде вседозволенность, но любому ребенку затем придется жить в обществе. Даже маленьким человек должен понимать, что чрезмерная открытость не всегда уместна.
- Информация: ребенка необходимо научить, чем он может делиться и с кем. Тут, итак, понятно – это элементарная безопасность, и для будущего крайне важно.
- Предметы: кому и какие вещи может давать ребенок, а также на каких условиях. Здесь важно, чтобы это правило безоговорочно работало везде: хоть на прогулке на детской площадке, хоть дома. Бывает часто так, что в песочнице ребенку разрешено не давать свои игрушки другим детям, но дома он должен по первому требованию отдавать свои вещи младшему брату/сестре. Это в корне неверно. Когда правило соблюдается везде, не возникает когнитивного диссонанса, и границы формируются быстрее и правильнее.
- Временные: с детства человек должен знать, что имеет право решать, кому и сколько времени уделять.
- Личное пространство: здесь понятно, что оно должно быть, речь больше про родителей, которые очень любят его нарушать. Если родители соблюдают пространственные границы ребенка, то и в дальнейшем с этим не будет возникать проблем. Стучать в дверь комнаты, разрешать помыться самому и спокойно сходить в туалет в одиночестве – этими простыми вещами часто пренебрегают взрослые. Иногда в погоне за безопасностью и желанием контролировать родители часто забывают, что основная задача – вырастить ребенка самостоятельным.
Что еще могли бы добавить в этот список? Были ли у вас в детстве личные границы?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru