Хотеть результат от терапии — это то, что нас в нее приводит. Получить его порой не дают собственные защиты, которые годами работали на сохранение привычного сценария. Защиты помогали нам, исправить их изменив мысли или образы не всегда получается. Результатом терапии является правда и проживание ее. Того что с нами произошло. Затыком служит страх, подавление, избегание, ставшее нашими союзниками.
В методе запроса (ОИТП) все начинается с того, что клиент формирует запрос, включая в него свое Я. Написание запроса – уже осознание, с этого момента в психике работа уже началась.
ОИТП – метод резонанса. Резонанс – взаимодействие с частью себя, опирающаяся на чувства, ощущения, память.
В индивидуальном процессе, резонанс происходит с предметами, используются предметы любой сложности. Носитель запроса резонирует сам, в процессе сопровождения, ему удается увидеть то, что происходит в его внутреннем мире, буквально на пальцах: ситуация, раскол, выживающие стратеги. Для многих визуально увидеть свою жизнь это открытие. Осознавая происходящее, есть выбор - жить как раньше или развернутся к себе.
В групповом подходе в помощь резонаторы, находясь в резонансе они очень четко отражают то, что внутри. Увидев собственный раскол, причину его, есть возможность соединится с чувствами и отказаться от привычного сценария.
В методе ОИТП, контактируя с собой, можно увидеть то, что не видишь годами. Уникальность метода в ориентирование на идентичность теории и терапии психотравмы. ОИТП направлено на исцеление и развитие собственного «Я», своего «Хочу» и своих истинных чувств, которые могут быть травмированы в детстве, подавлены, так как не могут быть выражены.
Тот, кто не понимает себя не живет полноценно, он или в прошлом, или в будущем, или в жертве и поиске виноватого, или в агрессии на все и на всех.
Найти причину чтобы исцелится это единственный способ стать взрослым. Выходом для этого является поиск того момента, где мы сломались, попали в собственный раскол, собственную травму. На «Встрече с собой» фокусируясь на своем запросе, проживая чувства и соединяясь с потребностями мы обретаем контакт с собой, чувствами.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
