Всем привет!
Ежегодный пивной фестиваль Октоберфест проводится в Германии не одно десятилетие. О нем знают все любители пива, особенно, с колоритным пивным животом. Сколько раз уже твердили, что этот живот не так безопасен, как кажется, но всё бесполезно. Вкусовые качества пенного напитка настолько притягательны, что отказаться от него не хватает воли. Но давайте еще раз посмотрим, что говорят научные исследования по этому поводу. То есть, о пивном животе. А потом поговорим о женских будрах.
Сокращает годы жизни
В британском медицинском журнале British Medical Journal были опубликованы результаты научных исследований о влиянии пивного живота (а это 100% висцеральный жир) на здоровье. Исследования проводили ученые из Торонто (Канада) и Сенманского университета (Иран). Они пришли к выводу, что висцеральный жир, называемый в народе пивным животом, повышает риск заболевания смертельным недугом даже у стройных людей. Дело в том, что пивной живот может появиться у вполне стройного (и даже худого) мужчины.
Ожирение в области живота - это риск развития опасного заболевания, которое приводит к преждевременной смерти.
Причины:
- развитие системных воспалений;
- повышение артериального давления;
- окислительный стресс;
- патология эндокринной системы;
- неврологические расстройства;
- нарушение работы печени/почек.
Ожирение иногда приводит к онкологии, что опасно для жизни. И всему причиной лишний вес.
Обратите внимание! Каждые лишние 10 см в области талии сокращают продолжительность жизни на 11%. То есть, минус 11 лет.
Ведущий группы исследователей Тониф Ахмад Хан уверяет, что люди должны беспокоиться не за общую массу тела, а за объемы своего живота. Чем тоньше талия, тем меньше рисков. Конечно, нельзя сказать, что все худые люди здоровы по умолчанию, но у них могут быть независящие от висцерального жира причины патологии.
Что такое висцеральный жир
В отличие от подкожного, он формируется вокруг внутренних органов тела. То есть, окружает печень, кишечник, почки, поджелудочную железу. Если подкожный жир можно измерить (оттянуть кожу с жиром пальцами), то висцеральный виден только на мониторе УЗИ.
Висцеральный жир связан с высоким уровнем холестерина и угрожает нашему здоровью. Он провоцирует развитие:
- сахарного диабета;
- инсульта;
- сердечно-сосудистых заболеваний.
Чем больше растет живот, тем выше риск досрочно отправиться в мир иной.
Внимание! Объем талии у женщин не должен превышать 80 см, у мужчин - 94 см. Независимо от общего веса и даже стройности.
Но есть и хорошая новость. Для женщин, которые усиленно борются с целлюлитом на бедрах.
Связь бедер с продолжительностью жизни
Оказалось, что широкие бедра - это к здоровью. Так вот почему женщины живут дольше мужчин! Увеличение окружности бедер всего на 5 см сокращает риск преждевременной смерти на 18%. То есть, плюс 18 лет жизни.
Почему? Потому что объемы в области бедер связаны с развитыми мышцами, а не с висцеральным жиром. Даже если на бедрах откладывается жировой запас, он совершенно безвреден. Так что, целлюлит - это просто косметический дефект, а не заболевание.
Большие бедра не провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, они вообще к внутренним органам не имеют отношения. Наоборот, широкие бедра защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили Шанхайские ученые.
Они надеются, что полученные результаты помогут наладить механизмы защиты людей от сердечно-сосудистых патологий, которые становятся частой причиной сокращения продолжительности жизни.
На сегодняшний день более миллиарда человек на земле страдают заболеваниями сердца и сосудистыми патологиями, но это только по официальным данным. Возможно, число намного больше. Дело в том, что сердечно-сосудистые недуги не всегда имеют выраженные симптомы. В этом их опасность. Человек даже может и не подозревать, что уже болен.
Сейчас шанхайские ученые проводят исследования с целью выяснить влияние жировых отложений в области бедер на стабилизацию кровяного давления. Так что, дорогие друзья, впереди нас ждут очень интересные новости.
Данная статья несёт информационный характер, чтобы Вы, дорогие читатели, пришли к определенном мыслям на её основании. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, а также следуйте его указаниям.
Напишите в комментария: была ли вам полезна данная статья? Не забывайте ставить палец вверх и подписываться на канал, чтобы не пропустить следующие публикации.
Желаю всем крепкого здоровья! С уважением, Томилов Александр.
