Интроверт - это одиночка, который является внимательным слушателем, отличным партнером и другом. Он предпочитает тишину и покой. Строит свое "одиночество", чтобы в уединении выразить свои эмоции.
Интроверт - кто это?
Интроверсия - это один из типов личности, выделенный швейцарским психиатром и психологом Карлом Густавом Юнгом. В отличие от экстравертов, интроверты обращаются к своему внутреннему "Я", черпая оттуда энергию и покой.
По определению, интроверт - это человек, который концентрируется на своих внутренних переживаниях, не позволяя другим узнать, сколько эмоций и мыслей бурлит у него внутри. Он сильно переживает события и ситуации, связанные с его личностью и окружением, но при этом внешне он выглядит абсолютно спокойным.
"Intra vertere" означает "обращение внутрь". Поэтому интроверты сосредотачиваются на своем внутреннем "Я", на своих мыслях и ощущениях. Вам может показаться, что интроверт - это человек, отличающийся значительным эгоцентризмом, но это совершенно не так. Его больше интересуют внутренние переживания, чем развлечения и суета повседневной жизни.
Черты характера характеризующие интроверта:
- Ему требуется время для установления более глубоких отношений.
- Комфортнее всего он чувствует себя в одиночестве.
- Эффективность его работы не зависит от похвалы.
- Лучше всего он работает, когда может "закрыться" от других.
- Нуждается в тишине, чтобы сосредоточиться.
- Предпочитает интересные разговоры, избегает праздных обсуждений.
- Интроверт хороший и внимательный слушатель.
- Не любит находиться в людных местах.
- Он творческий человек.
- На работе избегает прямых контактов, вместо этого чаще посылает электронные письма.
- Неохотно хвастается и делится своими успехами.
- Говорит медленно.
- Имеет ограниченный круг интересов.
У интровертов нет проблем с одиночеством. Напротив, оно необходимо им для перезарядки их внутренней батареи, которая очень часто разряжается в типичных социальных ситуациях.
Интроверты не любят большие скопления людей, шумные места или бессмысленные дискуссии. Вместо этого они внимательно слушают, устанавливая глубокие, хотя и немногочисленные, отношения.
Интроверты предпочитают работать в одиночестве. Они чрезвычайно творческие, сосредоточенные и аналитические натуры.
Современная спешка и постоянное стремление к чему-то новому не облегчают жизнь интровертам, которые составляют значительную часть общества (25%-46%).
Отношения с интровертом
Отношения с интровертом могут быть сложными (особенно если его партнер - экстраверт). Стоит помнить, что интроверты, в силу своей особенности, не любят, когда у них отнимают свободу и волю.
Несколько советов о том, как жить с интровертом. Если их применять на практике, вы сможете избежать ссор со своим партнером-интровертом:
- Не торопите с ответами. Интроверты анализируют ситуации и нуждаются в обдумывании своих ответов. Дайте время и свободу.
- Проявите инициативу. Интроверты не любят навязываться, потому что им самим не нравится навязчивая компания. Интроверт не станет отправлять первое текстовое сообщение после свидания, потому что посчитает себя слишком нахальным.
- Предоставляйте ему время для уединения. Интроверт ценит моменты наедине с собой. Не следует насильно вытаскивать его из укрытия. Со временем он сам захочет разделить свое одиночество с близким человеком.
- Интроверты внимательно относятся к тому, что они говорят. Чаще всего, если они чувствуют себя подавленными шумной компанией, темпом обсуждения - они ничего не говорят. Они выглядят как аутсайдеры, но на самом деле они просто сдаются. Дайте интроверту высказаться.
- Интроверт может многое привнести в отношения благодаря своим качествам. Он хороший слушатель и выделяется своей эмпатией.
Типы интровертов
Некоторые источники выделяют несколько типов интровертов. Интровертные личности можно разделить на:
Интроверты типа А - уверенные в себе и самореализующиеся, они хорошо взаимодействуют с людьми;
Интроверты типа В - замкнуты, не обладают навыками общения, часто имеют низкую самооценку.
Другое разделение, недавно предложенное психологом Джонатаном Чиком, выделяет 4 типа интровертных личностей:
Социальный - чрезвычайно ценит одиночество, изредка встречается с небольшим кругом друзей или семьи, избегает людных мест скорее из-за личных предпочтений, чем из-за страха;
Вдумчивый - получает наибольшую пользу от интеллектуальной деятельности, например, от чтения книг, любит размышлять о собственных чувствах, склонен к самоанализу;
Тревожный - сочетает в себе социальную замкнутость и чувство страха, которое усиливается из-за слишком большого количества раздражителей в окружающей среде, избегает людных мест из-за чувства тревоги;
Сдержанный - совестливый, предпочитает подумать, прежде чем что-то сказать или сделать, замкнутый в компании, особенно пока не узнает другого человека получше.
Однако следует отметить, что многие интроверты обладают смешанными чертами всех четырех интровертных типов личности.