Для приготовления этих конфет потребуется всего 3 минуты вашего времени и 30 минут работы холодильника 😉 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 2️⃣ Добавить воду. 3️⃣ Вымесить плотное "тесто", сформировать комок, обвалять его в арахисовой муке или какао, раскатать в колбаску и убрать в морозилку на 30 минут. (правда я продержалась только 10 мин 🙈) 4️⃣ Нарезать на кусочки. У меня получилось 11 штук. В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы. 💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Для приготовления этих конфет потребуется всего 3 минуты вашего времени и 30 минут работы холодильника 😉
КБЖУ на всю порцию (160 г ): 500/45/28/12
Способ приготовления:
1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты.
2️⃣ Добавить воду.
3️⃣ Вымесить плотное "тесто", сформировать комок, обвалять его в арахисовой муке или какао, раскатать в колбаску и убрать в морозилку на 30 минут. (правда я продержалась только 10 мин 🙈)
4️⃣ Нарезать на кусочки. У меня получилось 11 штук.
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы.
Ингредиенты:
- Арахисовая мука 50 г. (или измельчённый в блендере жареный арахис)
- Протеин сывороточный (у меня без вкуса) 30 г.
- Какао порошок 20 г.
- Льняная мука 10 г.
- Щепотка соли
- Подсластитель по вкусу
- Вода 40-50 мл.
💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ
Вкусные пп рецепты с протеином:
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543