Недавно на Ютубе я наткнулся на лекции Татьяны Черниговской — учёного в сфере нейронауке и психолингвистике. Речь шла про работу нашего мозга: а именно про влияние регулярного чтения на сознание и умственные способности человека. Обрадовался, что отношусь к числу читающих людей и понял, что большинство россиян читают книги неправильно.
Сегодня я расскажу, как правильно читать книги и запоминать прочитанное, а не тратить время за книгой впустую!
А для начала представлюсь! Меня зовут Макс, в 17 лет я переехал жить в Китай, поступил в университет на специальность «Бизнес-администрирование», нашёл друзей, работу, уже планировал обосноваться там на долгий срок, как вдруг спустя 3 года после переезда мир накрыло короной. Мне пришлось эвакуироваться из Поднебесной и искать себе новый дом. Вот уже 2 года я живу на острове Бали, дистанционно заканчиваю ВУЗ, веду свой бизнес и пишу в блог в Дзене!
Вернёмся к чтению. Мало кто знает, что чтение — это полноценный навык, который стоит регулярно тренировать даже взрослым. 3 года назад я проходил обучающие курсы о работе мозга от американского университета. Лекция была про работу памяти, а курс назывался «Learning how to learn», что в переводе на русский означало «научись учиться».
В итоге спустя некоторое время я понял, что могу усовершенствовать своё чтение так, чтобы запоминать информацию из книг ещё тщательнее! Ниже я дам 3 совета, которые помогут вам читать ещё эффективнее! Кстати, последний совет самый лучший!
1. Подбирайте литературу по зову сердца
Я считаю, что образовательные учреждения в России поступают совершенно неправильно, насильно заставляя студентов читать по списку литературы. С таким подходом вместо изучения нового студенты начинают вовсе ненавидеть чтение.
Потом они забирают эту привычку во взрослую жизнь и продолжают читать то, что «положено». Наш мозг никогда не будет воспринимать то, что ему не доставляет удовольствия. Поэтому я советую закрыть глаза на бесконечные советы критиков и выбрать себе литературу по душе.
Кстати, на Бали у меня возникла проблема: 95 процентов времени я говорю по-английски, книжных магазинов с русскими книгами тут нет, а читать ведь хочется безумно! Я нашёл выход, как сэкономить деньги и насладиться книгой по-полной!
Сейчас всю литературу я покупаю на сайте Литрес! Книгу читаю прям из приложения на телефоне или айпаде. Перед сном это особенно удобно, ведь читать могу даже в темноте! Посчитал, что такой подход намного экономнее покупки книг, ведь на сайте действует ограниченное предложение: абонемент, который позволит читать по 3 книги в месяц всего за 300 рублей! Переходите на сайт и выбирайте для себя только лучшую литературу!
2. Не планируйте читать всю книгу целиком, а ставьте цель прочитать хотя бы 10 страниц
Знаю, что у многих людей возникает соблазн посидеть в телефоне или полистать социальные сети вместо чтения. Дело в том, что мозг выбирает для себя самую простую работу, так что прокрастинаторам дельный совет!
Не планируйте в расписание дня чтение нескольких глав или книги целиком — так мозг испугается и решит, что это слишком энергозатратный процесс и найдёт вам ещё кучу занятий помимо чтения, которые вы начнёте выполнять.
Вместо этого пообещайте себе прочитать всего 10 страниц. Такая задача не покажется трудной, и вы гарантированно приступите к чтению. Однако я гарантирую, что на 10 страницах вы не остановитесь. Вот такая вот обманка для мозга, которой я сам постоянно пользуюсь.
3. Читайте с блокнотом и ручкой
Это самый ценный совет, который я когда-либо слышал про чтение. Вы, наверное, замечали, что часто содержание книги забывается через некоторое время, и возникает ощущение, что вы потратили время впустую.
Я настоятельно рекомендую делать заметки в процессе чтения. Однако записывать нужно не содержание книги, а идеи, которые у вас возникают в процессе чтения. Например, если вы читаете литературу про бизнес, то записывайте идеи для реализации в своём деле, которые у вас возникают, а не сухие правила из книги.
Тогда информация в голове отложится надолго, а вас не будет преследовать ощущение, что вы потратили время зря.
Вот такой список у меня получился. Обязательно делитесь в комментариях своими советами по чтению! А так же буду рад рекомендациям хорошей литературы.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!