Сегодня темой нашего разговора будут книги по саморазвитию, книги, которые учат думать, планировать свое время, выявлять свои желания и добиваться поставленных целей, которые рассказывают, как быть счастливыми в отношениях и продуктивными в работе.
Мы решили не составлять рейтинги эффективности, ведь каждая упомянутая сегодня книга – особенная, и заслуживает искреннего любопытства, исследования и признания читателей.
Перед тем, как изучить наши рекомендации, предлагаем вам небольшое упражнение. В понятия саморазвития и личностного роста каждый человек вкладывает что-то свое, индивидуальное. Поразмышляйте и определите, что конкретно для вас означают эти слова, какие проблемы вы видите в себе, каковы ваши стремления и желания, чего конкретно вы ждете от прочтения литературы по росту и развитию? После ответов на все эти вопросы – вам будет легче выбрать ту книгу, которая принесет максимальную пользу на данном этапе жизни и замотивирует на реальные действия.
Ицхак Пинтосевич: «Действуй! 10 заповедей успеха»
Автор – профессиональный тренер успеха и развития личности, в прошлом – удачливый бизнесмен и призер мирового первенства по легкой атлетике. Все свои успехи в жизни Ицхак Пинтосевич приписывает задействованию уникальной программы по самосовершенствованию, которую он предлагает освоить интересующимся в своей книге.
На страницах «заповедей» автор рассказывает о своих открытиях в разных областях: в психологии, в менеджменте, делится секретами спортивных достижений.
Книга рассчитана на читателей с возможностью уделять своему развитию не больше получаса в день, поэтому вместо советов – автор дает емкую готовую инструкцию, которая поможет добиться максимальной результативности в любых делах.
Брайан Трейси: «Выйди из зоны комфорта! Измени свою жизнь!»
Та самая магия волшебного пинка, которой всем нам не достает. Двадцать одна методика повышения личной эффективности, каждая рассказана кратко и по делу, с итоговым заключением и постановкой задач. Произведение читается «на одном дыхании», заряжает на действия, активизирует самодисциплину. Автор затрагивает темы уверенности в себе, организации рабочего процесса, полезных приемов планирования, способы увеличить собственную продуктивность и заработок.
Книга вышла на сорока языках и подходит для всех, кто стремится к успеху и желает развиваться.
Борис Литвак: «7 шагов к стабильной самооценке»
Не всегда мы помним, что именно самооценка – тот самый фундамент, на котором строится личность человека и его благополучие.
Книга Бориса Григорьевича Литвака учит нас начинать путь к изменениям с самого себя. Это пособие по выявлению личных установок, которые разрушают самооценку, и по решению проблем, мешающих полноценной жизни. Автор дает ответы на многие сложные вопросы, предлагает задания для работы над собой. Аудитория читателей – люди, увлеченные психологией и желающие самостоятельно отследить мотивацию своих решений, приобрести новое видение себя.
Стивен Кови: «7 навыков высокоэффективных людей»
Как часто мы задумываемся о своих целях в жизни в тотальном смысле? Безусловно, мы можем планировать покупку автомобиля или дачи, стремиться накопить некую денежную сумму, но в данном случае речь идет не только о материальных благах, а о том, куда мы идем по жизни, и куда в итоге хотим прийти…
Стивен Кови рассказывает о стратегиях планирования, о способах определения приоритетных задач и принципов, дает специальные упражнения, выполняя которые читатель способен активизировать как мысли, так и действия, и продвинуться в своих целях далеко вперед.
Книга рассчитана на читателя с максимальной концентрацией внимания, потому как текст не самый легкий и содержит специфические термины для лучшего понимания материала.
Наполеон Хилл: «Думай и богатей»
Представьте только, что впервые эта универсальная книга была издана в 1937 году! Уникальные авторские мысли, актуальные и в нынешние времена!
Не секрет, что люди всегда выказывали желание иметь намного больше благ, здоровья, счастья, денег, чем им приходится довольствоваться в данный момент. Наполеон Хилл открывает своим читателям возможности исполнения своих желаний. «Думай и богатей!» – это философия, которая поможет воспрянуть духом в самых сложных жизненных ситуациях и настроить мысли на позитивную волну. Эта книга – не только о возможности разбогатеть, в ней нет ни одного лекарства от существующих неудач, это – практически инструкция по настройке мыслей на позитивную волну, дающая понимание, что практически все в этой жизни зависит от нас самих.
Келли Макгонигал: «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Автор, врач-психолог, кардинально меняет представление читателей о стрессе. Теперь больше не нужно бояться и избегать сложных ситуаций, а можно научиться с ними справляться и использовать себе на благо.
Книга Макгонигал дает знания о том, что стоит за принятием стресса, и практические рекомендации к извлечению пользы для себя, своей личности, развитию стойкости и использованию для открытия в себе новых ресурсов и другого восприятия жизненных ситуаций.
Роберт Чалдини: «Психология влияния»
Невероятно актуальная ныне книга, достойная стать настольной для современного читателя. Посредством конкретных примеров автор рассказывает о влиянии на человека информации, о том, как грамотный манипулятор может использовать особенности наших убеждений и мышления.
В основе книги – мысль о том, что человеческий мозг предсказуемо реагирует на раздражающие факторы, что доказано научными исследованиями. Такие наши реакции и используются людьми, которые хотят он нас определенных реакций и действий. Но кто предупрежден – тот вооружен. Отслеживать свои мысли, убеждения и поведение, управлять собой, менять подсознательные реакции, словом, стать героем небезызвестной трилогии «Матрица» – учит автор.
Шэрон Мельник: «Стрессоустойчивость»
Безусловно, такое качество, как способность препятствовать стрессу, поможет справиться с любой жизненной ситуацией, остаться уравновешенным, сохранить спокойствие и «свежую» голову. Без такой способности в нашем неустойчивом мире непросто остаться здоровым и счастливым.
Книга Мельника – это практическое руководство, чтобы стать психологом самому себе. Автор учит выявлять основные причины стрессового состояния и корректировать свой эмоциональный фон. Регулярная работа над собой способна дать ощутимые результаты – уверенность в себе и в завтрашнем дне, не смотря на наличие множества внешних раздражителей и проблем.
Эрик Ларссен: «На пределе»
Жалеть себя – это одна из самых разрушительных эмоций, тормозящих личные силовые ресурсы, это – лучший способ никак не решать свои проблемы, это – причина не меняться.
Хотим начать регулярно делать гимнастику, но жалеем себя: «Впереди тяжелый рабочий день, лучше еще поспать полчасика, а то можно так сильно устать».
Автор книги «На пределе» предлагает совершить прорыв: и совершать ежедневно необходимые усилия в течение небольшого временного периода. Успех такого метода строится на гипотезе, что человек устроен так, что ему намного легче преодолевать трудности, если он точно знает, что это ненадолго.
Эта книга для тех, кто готов организовать себе встряску и соорудить сильнейший посыл на действия для уверенного продвижения вперед и активизации своих скрытых потенциалов.
А давайте вместе?
Готовы приложить усилия, чтобы изменить себя? Тогда за гарантированным результатом – в эти книги!
Не будем спорить, что книга по-прежнему удерживает статус лучшего учителя в обществе, но и мы хотим помочь вам в саморазвитии, стремлениях, совершенствовании и реализации желаний. Приходите на наши курсы, выбирайте любое направление для приобретения новых профессий и качественных знаний: https://ncrdo.ru/do/pp/
Давайте расти и развиваться вместе!
#обучениеонлайн #профессиональнаяпереподготовка #повышениеквалификации #саморазвитие #книгипосаморазвитию #дистанционныекурсы #дистанционноеобучение #НЦРДО #дополнительноеобразование
