"Как внутренне не реагировать на чужие слова, чужое мнение? Кто-то что-то скажет обо мне не то, а мне потом плохо, настроение портится, думаю об этом".
Люди переживают печаль и боль, когда узнают, что про них говорят неприятные вещи. Психика так устроена, что мы реагируем на негативное мнение окружающих душевным дискомфортом. Можно представить, каким бы стал мир, если бы человек был избавлен от этой ноши. Тебе позволено делать, что угодно, и не переживать, что осудят. Общество не может допустить такой анархии. Взрослые тратят много времени и сил, чтобы объяснить ребенку правила и приучить к мысли, что нарушать их плохо. Да, настроение портится, когда про нас говорят "не то". И это хорошо.
Важен и нужен осуждающий взгляд другого человека, когда поступаем подло, глупо, зло. Чужое мнение остановит, боль души даст возможность переосмыслить свой поступок или даже спасет от ошибки. Плохо то, что сами окружающие часто используют эту "кнопку" не по назначению. Смотрят на нас плохо, не когда мы плохо поступаем, а когда делаем по-своему или просто делаем. Тогда из средства контроля и влияния чужое мнение становится инструментом власти, агрессии, разрушения. Поэтому, если вам говорят что-то неприятное, нужно понять, делаете ли вы что-то действительно плохое или человек хочет просто самоутвердиться за ваш счет.
Нельзя просто перестать реагировать на слова и мнение о нас других людей. Обратная связь важна. Без неё мы, словно машина, которая едет с выключенными фарами по ночной дороге. Не видим, что можем попасть в беду. Нужно перестать реагировать на желание других самоутверждаться, злословя и сплетничая о нас. Это случится, когда наша личность станет сильной, здоровой, устойчивой. Живём в мире с собой, поддерживая и безусловно выбирая себя - "я хорошая, даже если кому-то не нравлюсь". Живем в мире с людьми - "про меня говорит злое злой человек, а с добрым я нравлюсь". Живем в мире с миром и Богом - "главное, что я не говорю злого, не делаю и не хочу, это останется со мной, а "не то" заберите себе".