Недавно я задумалась, что же надо успеть женщине сделать до 50-ти лет. В моем понимании этот возраст - некий рубеж. Жизнь не закончится, конечно, но она будет немного другой. А какой она будет, зависит от нас сейчас. Вот что для себя отметила:
1. Похудеть, если этого действительно хочется. Потом будет сложнее, с каждым годом все сложнее. Обмен веществ замедляется и кожа уже не так легко переносит перепады веса. Поэтому надо определиться, в каком весе хочешь остаться на ближайшие годы и добиться этого веса. Потом просто поддерживать.
2. Определиться с образом жизни. Будешь придерживаться ЗОЖ и ПП - значит будешь относительно здоровой и стройной. Или будешь есть все подряд и минимум физкультуры - значит лишний вес, целлюлит и разваливающийся организм. И отражение в зеркале с годами будет расстраивать все больше.
Это серьезный выбор и от него зависят дальнейшие перспективы. Каждый решает для себя сам, что важнее. Есть или хорошо выглядеть. Лежать на диване или заниматься с гантелями. Если до 50 лет женщина не определилась, что ей важнее, то после 50-ти может быть уже просто поздно.
Большинство болезней, которые приходят с возрастом, они не от возраста, они от лени и нездорового образа жизни. Вижу даже на примере своих ровесниц, женщин до 50. У кого-то уже инвалидность есть. Причин по большому счету две - еда в огромных количествах и отсутствие движения.
3. Определиться с имиджем на ближайшие годы. Женщина после 50 - уже не девочка, но и не бабушка. Соблюсти баланс, не состарить себя одеждой, но и не выглядеть смешно в попытках молодиться - задача №1.
После фигуры обратить внимание на волосы. Цвет волос, прическа. Сохранить ли длинные волосы или перейти на короткую стрижку (а может, наоборот) - тут важно честно оценить свое качество волос и что больше идет.
Если много седины, проще перейти на окрашивание в светлые тона или вообще отпустить естественный цвет. Мало кому идет седина, но такие женщины есть - холодного типа со светлыми глазами и волосами с пепельным подтоном.
Отталкиваясь от нового цвета волос, определиться с макияжем и тонами в одежде. Возможно, придется кардинально поменять гардероб, но это стоит того.
4. Определиться с занятиями. Хоть и считается, что никогда не поздно сменить вид деятельности, но если взглянуть реально - женщины после 50 очень мало востребованы на рынке труда. Поэтому лучше успеть до 50-ти, если хочется поменять работу. А вот хобби новые можно заводить в любом возрасте, это точно. И после 50-ти тоже вполне.
5. Женщине до 50-ти лет хорошо бы определиться, с кем она будет дальше. (Не хочу писать эту фразу "вместе встретить старость", не нравится мне она. Но суть ее верна - кто будет рядом в последующие годы). Дети взрослые уже, как правило, и у них своя жизнь. Или вообще детей нет. Кто же будет рядом?
Если есть муж и все нормально, то нет проблем. А если нет, самое время понять, что дальше. Нужен ли новый муж или просто близкий друг для встреч. Познакомиться и начать новые отношения еще не поздно.
Или может вообще мужчина уже не нужен. Может, всегда собаку хотелось, но все как-то не получалось. Так самое время завести. Главное, честно сказать себе, чего хочется-то на самом деле. Быть не одной, с мужчиной или хорошо уже одной и никакой мужчина рядом не нужен. Важный вопрос на самом деле.
6. До 50-ти лет желательно понять, где хочешь жить. Может, всегда была мечта переехать за город или на юг, но было страшно и казалось сложно. Чем старше, тем будет сложнее кардинально поменять жизнь. Да, на пенсии не привязан к работе и больше свободного времени. Но и сил будет меньше, вот в чем загвоздка.
Поэтому если хочется куда-то переехать и начать жизнь заново, сейчас самое время. И силы еще есть, и опыт жизненный накопился.
Вот такой у меня получился список, он же план действий. Пока мне 48 и я иду по порядку - занимаюсь пунктами 1, 2 и 3. А вы готовитесь к новому этапу жизни? Или уже в нем? Поделитесь в комментариях.
