Немало родителей сталкивается с младенческими коликами — по разным данным, от них страдает от 10 до 40 процентов малышей по всему миру[1]. И это — одно из самых кошмарных переживаний, которые только могут быть в жизни молодых мам и пап. Совершенно невыносимо наблюдать, как грудничок надрывно кричит от боли, поэтому в ход идут любые средства — от пеленания до укропной воды. В этом материале мы подробно разберем один из таких методов — прикладывание грелки к больному животику, и постараемся выяснить, действительно ли это работает.
Есть ли доказательства, что грелка может помочь справиться с коликами?
Тепло — проверенное средство для борьбы с болями в животе. Многие люди прикладывают грелку к больному месту или принимают ванну — и это нередко помогает, потому что нагревание расслабляет мышцы и стимулирует перистальтику кишечника[2]. Если это подходит для взрослых, может быть, будет полезно и грудничку?
Может быть. Ученые утверждают, что нагревание больного места не только расслабляет и приносит комфорт, но также оказывает прямое действие на микроуровне, запуская те же механизмы купирования боли, что и анальгетики. При прогреве кожи до температуры выше 40 °C задействуются внутренние рецепторы тепла, которые, в свою очередь, блокируют рецепторы боли[3]. В результате нервная система «успокаивается», и болевые ощущения затихают.
Утверждение, что грелка может помочь справиться с коликами, — не миф, однако считать ее универсальным лекарством было бы слишком самонадеянно. Вы можете попробовать облегчить боль в животике грудничка с помощью этого метода, но не удивляйтесь, если он не сработает.
Как правильно прикладывать грелку к животику крохи?
Для начала определитесь с типом грелки, потому что традиционный резиновый «мешок» с горячей водой, которым пользуются взрослые, — не лучший выбор для малыша. Такая грелка слишком быстро остывает, достаточно тяжелая, а заодно может протечь и ошпарить кроху — в общем, в ней больше минусов, чем плюсов. Лучше воспользоваться так называемыми сухими грелками — солевыми, гелевыми, электрическими или наполненными долго сохраняющим тепло материалом, например, вишневыми косточками (кстати, последнюю вы можете не только купить, но и сделать сами).
Ну а теперь — основные правила безопасного обращения с грелкой:
- Температура грелки должна быть около 40 °C. Если она будет выше, малыш может обжечься, а если ниже — процедура точно не даст никакого эффекта.
- Если у грелки нет наружного тканевого чехла, оберните ее полотенцем или другим плотным натуральным материалом. Не допускайте, чтобы внутренняя, нагревающаяся часть грелки контактировала с кожей крохи — это может привести к ожогам.
- Пользуйтесь грелкой, только пока малыш не уснул. Не кладите ее в кроватку — во время сна рядом с ребенком не должно быть никаких посторонних предметов.
- Не оставляйте грудничка одного во время процедуры. Лучше всего, если вы положите его себе на колени или на грудь.
А если грелка не поможет справиться с коликами?
Что ж, значит, для вашего малыша этот метод неэффективен. Попробуйте другие[4]:
- дайте крохе пустышку;
- покатайте ребенка в коляске или в машине;
- возьмите грудничка на руки и походите по комнате;
- попробуйте укачивание;
- запеленайте ребенка;
- искупайте его в теплой воде;
- положите ребенка на спинку и помассируйте животик круговыми движениями;
- включите белый шум или тихие, успокаивающие природные звуки;
- приглушите свет в комнате, закройте шторы.
Против колик у вашего малыша может сработать любой из этих методов… или ни один из них. Если так — запаситесь терпением. Пусть в это сложно поверить сейчас, но колики постепенно сойдут на нет и вскоре исчезнут — обычно это происходит к четырем месяцам жизни[5].
Источники:
На сайте Huggies вы найдете еще больше полезных материалов, скидки и специальные предложения на товары для малышей!
