Сначала термины:
Эпигенетика – раздел генетики; термин старый, но его значение было переосмыслено за последние 20 лет в результате значительных открытий и исследований ДНК.
Геном человека – совокупность наследственного материала, заключённого в клетке.
Эпигеном – множество химических соединений, которые говорят геному, что нужно делать. Они НЕ меняют первичную структуру ДНК, но могут изменить то, как наше тело её считывает.
Основные тезисы:
Модификация работы генов может быть естественным процессом развития и дифференциации тканей, может быть реакцией на болезнь, а также может быть результатом воздействия окружающей среды.
Эпигеном может меняться на протяжении всей жизни человека.
В отличие от генетических изменений, эпигенетические изменения обратимы.
Что понимается под окружающей средой, способной изменить эпигеном?
Разумеется, чистый воздух и физическая активность, а еще:
- поведение, психологическое состояние (основываясь на новейших исследованиях в области клеточной биологии и квантовой физики, доктор Брюс Липтон доказал, что наше тело изменяется в зависимости от того, как мы думаем: большая часть ДНК контролируется сигналами извне клетки, в том числе сигналами от мозга, включая и сигналы-«энергетические послания» наших мыслей);
- питание (пример: генистеин в сое может влиять на бесплодие; бисфенол А (BHA) в пластиковых бутылках и пр. включает эпигенетическую модификацию, связанную с раком);
- бытовая химия, косметические средства (пример: сульфаты (пенообразователи) в зубной пасте, шампуне и пр. помимо раздражения кожи могут приводить к нарушению гормонального фона; была выявлена взаимосвязь входящего в состав дезодорантов алюминия с раком груди и болезнью Альцгеймера).
Всё вышеперечисленное влияет на производство специальных белков, называемых гистонами. Они меняют поведение клетки в лучшую или же в худшую для нас сторону. Соответственно, негативные эпигенетические изменения можно обратить, устранив стрессоры окружающей среды.
Если изложить просто, то: мы окружающую среду вдыхаем (лёгкие), воспринимаем и интерпретируем (мозг), едим (желудок), впитываем (кожа), соответственно, вся наша окружающая среда оказывается у нас в крови и на химическом уровне начинает влиять на проявление генов.
Интервью доктора Брюса Липтона (оригинал на английском): Bruce Lipton, PhD: The Jump From Cell Culture to Consciousness (nih.gov)
#эпигенетика #геном человека #геном #эпигеном #днк человека #днк #здоровье человека #стресс #окружающая среда #генетика