Беседуя со стариками, я заметил одну вещь. Они как будто бы идут вслед за стереотипом, который определяет старика как человека неопрятно одевающегося, медлительного и порой склочного.
Нарисуйте образ человеку, который ему по душе или один единственно верный и человек будет соответствовать ему.
Есть и исключения:
Наша соседка по даче дама под 80. Но она всегда безупречно одета, всегда на ходу - гуляет. Любит читать и играть по вечерам в карты. В дурака ее обыграть сложно - помнит все карты.
Я с подругой спросил ее, кем она работала до выхода на пенсию. Она сказала, что и сейчас работает - помогает дочери учительнице и помогает подруге, у которой небольшой бизнес. Работала инженером в строительстве.
ЕЕ мечта - умереть на работе, но так, чтобы хлопот людям меньше доставить... Парадоксально.. Но человек хочет умереть с осознанием факта того, что жизнь состоялась, что она завершена логично и правильно
Так вот, у нее любимая фраза:
- Я та, которая не умерла в 30.
У Эрнста Хеминугэя есть отличные строки:
Ваш возраст не определяет вашу жизнь. Я видел сотни стариков, которым не было и сорока. Я видел сотни юнцов, которым было далеко за семьдесят. Пока вы слышите, видите и чувствуете, желаете и стремитесь, возраст не должен определять вашу жизнь - у вас есть все, чтобы жить как вольный человек, который может испытать в этом мире все
Так вот, эта дама знает свои особенности.Здоровья, восприятия реальности, внимание. Да, как у стариков у нее функциональное состояние снижено, но когнитивные функции вполне работоспособны. Как она сказала, что телевизор она не смотрит, предпочитает решать логические загадки, а пуще того играть в преферанс.
Ходит в медцентр по ЛФК к Бубновскому, нагружает себя посильно.
Она рассказала вот такую историю про себя
"..В 30 я сильно заболела. А потом так получилось, что с первым мужем попали в ДТП, где муж погиб. Я его сильно любила, он очень хороший был. У нас 2 дочки были. Еще двух я во втором браке родила.
Он меня вез в больницу и не справился с управлением - гнал. И вот я открываю глаза - больница. Потом мне говорят что муж погиб
И такая на меня злость навалилась. Что из за меня погиб. И у меня появилась мотивация жить. Свое здоровье я сделала сама. Болезнь не ушла, но я научилась с ней жить. И с болезнью и со старостью можно научиться жить не теряя своего достоинства и самоуважения.
Да, я стала медлительной, а это значит надо сделать так, чтобы это не раздражало людей. А значит и я бы не раздражалась.
Если себе не нужен, то и другим не будешь нужен.
Живу одним днем:
- Ложусь спать - молюсь и благодарю, что еще один день прожит не зря. Спокойно засыпаю и не тешу себя надеждой что проснусь.
- Утром благодарю что проснулась, что живая. И день начинается и живу его из всех сил.
Понимаю, что дряхлость и немощь наступит. Я лишь хочу, чтобы это продолжалось недолго.
Не желайте долгой жизни, не кормите себя иллюзиями, есть только здесь и сейчас и это лучшее время!
Такие встречи влияют на восприятие мира.
И помогают создать образ собственной старости.
Ваш #psiandr
