Климакс - это время в жизни каждой женщины, когда яичники больше не выделяют яйцеклетки каждый месяц, и менструация прекращается навсегда. Такое явление - редкость среди живых обитателей Земли. Самки практически всех видов животных РЕДКО выживают после того момента, как становятся бесплодными, даже в неволе.
Только самки человека, дельфина-косатки и черного дельфина переживают менопаузу, после которой живут многие десятилетия, несмотря на неспособность к размножению.
Например, женщины проводят около трети своей жизни после менопаузы. Самки дельфинов-косаток достигают менопаузы еще до 50 лет, но могут жить до 90, а самки черных дельфинов, прекращающие рожать детей к 36 годам, могут жить до 65.
Ученые, психологи и врачи веками ломали голову над этим фактом - почему природа подарила жизнь пожилым женщинам и дельфинам, когда они теряют способность к деторождению? Это должно быть какое-то огромное эволюционное преимущество, которое делает жизнь женщин настолько ценной после репродуктивного возраста, что они живут еще почти половину жизни после наступления климакса. И на шесть-восемь лет дольше мужчин во всем мире.
В книге Сьюзан Маттерн, заслуженного профессора-исследователя истории Университета Джорджии, «Медленное восхождение луны: наука, история и значение климакса» я прочитала, что годы после менопаузы могут быть невероятно продуктивными и важными в жизни женщины. Начинается книга с рассказа о необычной женщине - матери печально известного великого хана Монгольской империи Чингисхана, Оэлун. Оэлун совершила гораздо больше, чем просто родила известного хана Монгольской империи. После того, как Оэлун перестала иметь детей, она серьезно относилась к сохранению безопасности своего потомства, руководила их чувствами мести и помогала превратить монголов в единый народ.
Она умерла в возрасте 71 год, не вынеся распрей между сыновьями: стремясь захватить власть в империи, противники Чингисхана стравливали его с младшими братьями, в результате чего отношения между членами ханской семьи сильно ухудшились…
Долголетие - это то, что отличает людей от шимпанзе и других обезьян. В среднем мы живем вдвое дольше шимпанзе. После менопаузы женщины могут заботиться о своих внуках и других членах семьи. Эту идею часто называют гипотезой бабушки, которая возникла в 1990-х годах. Согласно этой гипотезы, эволюция отдает предпочтение пожилым женщинам, поскольку они способствуют выживанию человека.
В нашем обществе отношение к менопаузе довольно отрицательное, менопауза часто рассматривается как медицинское заболевание, которое нужно переносить стоически или лечить гормонами, антидепрессантами и другими лекарствами. Это в корне неверно.
Историки сообщают, что менопауза не была известна в древних средиземноморских культурах: в Месопотамии, Египте, Израиле, Греции и Риме. Древние врачи и писатели не писали и не говорили о менопаузе. Просто нигде не встречается такое слово. Известно, что древнеримский врач Соран считал, что менструация, а не менопауза, вредна для здоровья женщин и делает их больными.
Только в 18-ом веке менопауза стала широко распространенной концепцией. Сам термин был придуман французским врачом в 1821-ом году. Менопаузу называли «женским адом» и «смертью секса». Зигмунд Фрейд называл женщин в период менопаузы «сварливыми, раздражительными и властными». В своем бестселлере в 1966-ом году «Feminine Forever» он назвал женщин в постменопаузе «кастратами».
В начале прошлого века началось исследование менопаузы. К 1920-м годам в лаборатории были синтезированы первые гормоны и менопаузу определили как дефицит эстрогена, а к 1938-му году был разработан синтетический эстроген. Проводились крупные исследования, изучающие риски и преимущества использования эстрогена или эстрогена с прогестероном, и даже в некоторых случаях добавление порции тестостерона для «лечения» климакса.
Однако в последнее время отношение к климаксу начало меняться. Многие женщины оценили его преимущества. Он позволяет адаптироваться к новым условиям жизни. Фактически менопауза знаменует для женщин начало нового периода их жизни, зрелого возраста, который имеет отдельную ценность.
В нашей культуре существует отрицательное отношение к старению, которое мы с вами должны изменить. Как это сделать? «Не бояться легкомысленных поступков именно в этом возрасте» - отвечает на этот вопрос моя подруга по профессии геронтолог. Она вовлечена в эту тему отчасти из-за своего личного опыта: ее второй муж на 20 лет моложе ее. «Это заставило меня подумать о менопаузе, - сказала она, - и о предполагаемой дате «истечения срока годности». Я боялась, что стану уродливой и сексуально непривлекательной». Но все произошло ровно наоборот. Ее второй брак оставался крепким и во время менопаузы, а о себе она сказала: «Я чувствую себя освобожденной».
Пострепродуктивная жизнь женщин полезна для всего общества, потому что мы передаем ресурсы, знания и энергию молодому поколению. Это хорошая новость для почти 30 миллионов россиянок в возрасте старше 50 лет.
Подготовила Жанна Божуха