Женщина после 50

Пару недель назад у меня состоялся длительный виртуальный разговор с одной из наших читательниц, которая убеждала меня в том, что улыбка на лице пожилой женщины - это типа «я - из психбольницы»… И сегодня я столкнулась с этой темой опять. Просматривая новостную ленту журнала «Экспериментальная психология», я увидела статью австралийских исследователей «Простая практика, которая помогает обмануть ваш мозг, заставив чувствовать себя счастливее». Да, австралийские ученые обнаружили, что улыбка, даже натянутая или фальшивая, может положительно влиять на настроение...

Новогодний тост: зачем он нужен? Новогодний тост – это не просто красивая фраза, сказанная под звон бокалов. В русской культуре он обладает глубоким символизмом и выполняет важные функции ритуала перехода от прошлого к будущему и выражения надежды и намерений на будущее. Совместный тост создает ощущение общности, когда люди объединяются в одном состоянии, разделяют с друг другом чувства и ожидания. Это укрепляет отношения и усиливает эмоциональную связь. Важное значение тоста – он «программирует» на год вперед...

Продолжаем нашу рубрику «Вопрос-ответ». Но сегодня мы решили ее немного изменить. На вопрос нашей читательницы отвечают другие читательницы без мнения психолога. И вам предлагаем в комментарии написать свой ответ на ее вопрос. Вопрос Когда от меня ушел бывший муж, которого я очень люблю, это разрушило мою жизнь. В прямом смысле. «Люблю» - не ошибка, я действительно до сих пор его люблю. Он, как выяснилось тоже, но ничего уже не исправить. Прошло 11 лет. Я вышла замуж второй раз и сейчас понимаю, что напрасно: пыталась заткнуть пробоину, вышло плохо...

Как известно, проведение времени на открытом воздухе: прогулка в парке, работа в саду, пикник на природе улучшают наше настроение и психическое здоровье. Но зимой очень часто из-за непогоды мы не можем выйти на улицу и подпитаться природой, чтобы почувствовать себя лучше. В этом случае мы можем привнести немного Матери Природы в наши дома. Для чего это нужно? Взаимодействие с природой помогает нам быстрее восстановиться после умственной и физической усталости, после стрессовых ситуаций, делает нас более спокойными и менее склонными к негативным размышлениям...

Вы можете прекрасно чувствовать себя в одиночестве, будучи независимыми и самодостаточными. У вас много друзей, вы поддерживаете контакты с другими членами семью – и тут вдруг Бах! - приходят праздники, и вы чувствуете, что ваш счастливый корабль по имени «Одиночество» начинает тонуть. ❄ Особо подчеркну, такое происходит не со всеми одинокими людьми. А с некоторыми ❄ Во время праздников острое ощущение одиночества может приобрести дополнительную силу Повсюду сверкающие огни и веселые украшения. Праздничная музыка звучит в магазинах, театрах, парках, везде, куда бы мы ни пришли...

Атмосфера праздника вокруг нас. Вы ее чувствуете? Вчера заходили в ГУМ, там уже сияют новогодние декорации, в воздухе пахнет мандаринами и горячим шоколадом. Фото: Женщина после 50 Рядом, на Красной площади в двадцатый раз открылся каток, ради которого мы сюда и пришли собственно говоря. Фото: Женщина после 50 И вот среди всей этой праздничной суеты я заметила, что давно уже не покупала себе праздничное новогоднее платье. Есть три-четыре любимых нарядных платья, среди них и выбираю свой простой наряд к семейному новогоднему столу...

Мне 69, я москвичка, живу одна, дети-внуки живут в другом городе, муж умер три года назад. Живу в самом сердце города, и каждый мой день начинается одинаково: просыпаюсь в пять утра, без всякого будильника, организм давно привык, да и нравится мне это раннее, тихое время, когда весь мир только-только просыпается. Утро - маленький праздник Первый час я называю «час красоты». Я включаю мягкий свет, делаю легкий массаж лица, чтобы разбудить кожу, немного растягиваюсь, какие-то мелкие дела по дому. Потом неторопливый макияж, не ради кого-то, а просто для себя...

Стиль новогодней елки, в основном, определяется ее украшениями, которые могут быть необычными или в интересной тематике. Предлагаем вам рассмотреть несколько самых распространенных стилей. Минимализм Этот стиль не теряет своей популярности уже несколько лет. Заключается она в украшении лесной красавице только сотнями мельчайших диодов - мерцающими гирляндами. В таком минималистическом дизайне не предусмотрено использование елочных игрушек. Коллаж: Женщина после 50 Довольно распространенная идея оформления...

За последние годы общая картина одиночества в мире изменилась настолько, что эксперты заговорили о «новой социальной эпидемии». По данным СМИ, всего за восемь лет в мире стало больше одиноких людей более чем на 100 миллионов. Одной из ключевых причин называют растущую независимость женщин и повышение требований к партнерам. Но есть и другой показательный тренд - массовый уход женщин с сайтов знакомств. По данным Shot, количество активных пользовательниц на сайтах знакомств только в этом году сократилось примерно на 20%...

Во многих медицинских журналах констатируется бесспорный факт: более здоровое сердце продлит вашу жизнь до пяти лет. Кроме того, риск развития диабета, деменции и рака также снижается. Фото: Фрипик Медики предлагают несколько небольших изменений, которые могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта без изнурительных тренировок или строгих диет. О них мы расскажем дальше. 10 простых советов, как улучшить здоровье сердца Наверняка вы знаете о том, что надо соблюдать здоровую...

Мы, женщины после 50, возможно, - последнее поколение женщин в России, которые, выйдя замуж, не задавались вопросом, надо или не надо рожать детей. Мы были уверены, что надо, что для этого и семью создаем. Сегодня россиянки не хотят рожать детей: зачем? это ведь так трудно, одни хлопоты. Россия вымирает, экономику спасут только мигранты. Эти ребята, выходцы, в основном, из стран Востока и Средней Азии, живут в многодетных семьях, их женщины рожают по пятеро, семеро и более детей. И я почему-то была уверена, что самая многодетная мать в мире – одна из них...

В День Матери поздравляем всех женщин-матерей. Спасибо вам за самый лучший подарок - жизнь! 💕🎁💖 Сегодня - идеальный момент напомнить себе, что материнство не измеряется только рождением ребенка, а строится на безусловной любви и сердечности к нашим детям. Психологи выделяют несколько признаков, которые помогают понять, что женщина - действительно хорошая мать. О них и поговорим в этой статье. Итак, существует ощутимая разница между тем, чтобы быть просто матерью и быть прекрасной матерью. Это различие часто сводится к определенным качествам и поведению женщины...