Женщина после 50
113,4 тыс
подписчиков
Женские истории и советы психолога, стилиста и врача для женщин после 50.
Наш Telegram-канал "Женщина после 50" -https://t.me/womanafter50
Мы в ВКонтакте - сообщество "Женщина после 50" - https://vk.com/womanover50
Женские истории и советы психолога, стилиста и врача для женщин после 50.
Наш Telegram-канал "Женщина после 50" -https://t.me/womanafter50
Мы в ВКонтакте - сообщество "Женщина после 50" - https://vk.com/womanover50
1 час назад
• Вы подписаны
Улыбка — лучший естественный фейсбилдинг! 😊✨ Когда мы искренне улыбаемся, в работу включаются десятки мышц лица. Они подтягивают овал, разглаживают носогубные складки и возвращают коже естественный тонус — без уколов и сложных процедур. Смех не просто поднимает настроение, он буквально омолаживает! Улыбайтесь чаще — это идет абсолютно каждому. ❤️
11 часов назад
• Вы подписаны
Как выбрать правильные очки от солнца: совет от врача-офтальмолога
Глядя на московский календарь погоды, так и хочется спросить: «Лето, ты вообще в курсе, что ты лето?» Бесконечные дожди, прохладный ветер и термометр, который, кажется, застрял на осенних отметках, оптимизма не добавляют. Но даже если пока приходится прятаться под зонтом, солнцезащитные очки - это вовсе не тот аксессуар, который стоит откладывать в дальний ящик. Во-первых, кто-то прямо сейчас пакует чемоданы в долгожданный жаркий отпуск. Во-вторых, ультрафиолет отлично пробивается даже сквозь тучи, и да, глазам всё равно нужна защита...
1 день назад
• Вы подписаны
Сколько помидоров в день нужно есть и в каком виде? Простой совет врача
На днях ко мне на приём пришла пациентка Анна Сергеевна, ей 58 лет. Принесла с собой стопку анализов и грустно так спрашивает: «Доктор, мне поставили диагноз - жировой гепатоз печени. Неужели теперь совсем прощай, летние салатики с помидорами?» Я улыбнулась и ответила: «Прощай свежие томаты - да, но да здравствуют печёные и тушёные!» Анна Сергеевна очень удивилась. Нам ведь с детства твердят: всё сырое - это витамины, а всё сваренное - «убитая» еда. Но с помидорами всё работает ровно наоборот. Почему...
