Хорошо прожить жизнь - по сути искусство. И редкое. Ошибки юности копятся, зрелость уходит на их разгребание, а старость - на лечение болячек, которые приобрел, пока пытался всё исправить. Грустно и безрадостно. Концепция эвдомонии - способ понять, как устроено человеческое счастье. Еu (добро) и daimon (дух). Что же наполняет, по мнению философов и психологов, людей позитивом и добром?
- Подлинное
- Совершенное
- Развивающее
- Значимое
Если в жизни много лжи и фальши, если не реализуешь себя в талантах и способностях, показывая лучшее, на что способен, если нет позитивных перемен, если живешь мелким и суетным - возникает чувство, что живешь зря. Хотите, чтобы психическое поле чувств было наполнено доброй энергией, соблюдайте 7 простых правил.
1. Чувствуйте и знайте, что вам ценно и дорого. Именно высшие смыслы и смелость в их отстаивании и делают нас людьми. Мы предаем себя в мелком и большом, роняя достоинство, наполняясь болью и злость. Найдите то, за что стоит встать.
2. Запишите свои самые большие цели. Люди часто составляют списки из вещей и услуг. Но большие цели связаны с другим людьми. Мы велики, когда полезны. В чем от вас польза людям?
3. Развивайте свои навыки и свои таланты. Каждому есть, чем похвалиться, даже если это умение проникновенно слушать или солить огурцы. Если что-то, что приносит вам радость, развивайте!
4. Сосредоточьтесь на качестве, а не количестве отношений. У нас сотни подписчиков в социальных сетях, десятки номеров в телефоне. И это важно. Социальные связи играют роль опоры и поддержки. Но нельзя пренебрегать людьми, по-настоящему нам близкими. Найдите время для встреч, слов, подарков, объятий.
5. Делайте то, чего искренне хочется. Мы часто живем из "надо", выполняя нужную, но не доставляющую радости работу. Привычно делать, что выгодно, получая оплату. Но иногда побочные увлечения, глупые на первый взгляд, становятся важным, прибыльным делом. Начните.
6. Будьте искренними. Мы все чувствуем себя плохо, когда приходится кривить душой, подлаживаться и подстраиваться. Кажется, раз или два. Не страшно. Но проходят годы, и мы привыкаем быть не теми, кто есть на самом деле. Предали себя, обманули, оставили. А жизнь прошла.
7. Совершайте поступки, которые приносят пользу людям - моральную или материальную. Помогайте деньгами или вещами, выслушайте и подбодрите, выскажите благодарность, делайте что-то бесплатно.
