Экзамены ЕГЭ уже стартовали! А это значит только одно- бессонные ночи и бесконечный стресс для подростков и их родителей! Сегодня поговорим о том как помочь своему ребенку не сойти с ума от переживаний на тему экзаменов и поступления в ВУЗ.
За несколько лет с начала введения ЕГЭ были зафиксированы случаи подросткового суицида из-за того, что ребенок не добрал баллов или просто не выдержал психологической нагрузки.. Год за годом учителя, стараясь мотивировать учеников и, в какой-то степени, переложить на них подготовку к экзамену говорят о том, что ЕГЭ это экзамен который решит их судьбу. Почему я упомянула подготовку к экзамену? Все просто.
Рособрнадзор выявил, что от 15 до 20% учителей по математике и русскому языку не справились с заданиями по своим предметам! Вот так! Но это было не из-за того, что учителя не знают свой предмет. Для большинства из них сам формат экзамена сложен и непонятен. ЕГЭ ввели настолько быстро, что многие чисто физически не успели получить должной квалификации для подготовки детей.
Я знаю что сейчас найдутся те, кто станет обесценивать проблемы подростков и говорить о том, что «ой, да мы все сдавали и ничего страшного». На это я скажу только одно- школьный экзамен который, скорее всего сдавали вы, с добрыми учителями в родной школе, которые позволят «любмичикам» пользоваться шпаргалкой, или уйдут попить чай с коллегами, и рядом не стоял с ЕГЭ, где выпускника заставляют сдавать личные вещи, проходить через металлоискатель, охрану. В классах ведется видеонаблюдение, глушится сингал мобильных телефонов и ходят смотрители ( спасибо, что еще полицию не похвали, а ведь такая идея тоже была). Угнетающая атмосфера в купе с мыслью о том, что любая твоя ошибка может "покалечить" твою жизнь, любого сведет с ума.
Как может помочь подростку любящий родитель?
1. Никакого давления! Не давите на ребенка и не рисуйте недостижимых идеалов. Чаще всего чрезмерная требовательность со стороны родителя дает обратный эффект, подросток понимает «я точно не сдам так как этого требует родитель, а значит и стараться не буду». При этом у ребенка могут быть все шансы добиться прекрасных результатов, но именно нездоровое отношение родителя к экзамену может сбить его с пути.
2. ЕГЭ- это всего лишь экзамен. Помните о том, что ваше чадо уже достаточно закошмарили в школе на тему того, что если он не сдаст экзамен, то на всей его жизни будет поставлен крест. Именно родитель должен внести ясность в этот бред. Поговорите с ребенком о том, что жизнь не заканчивается если экзамен не сдан или баллов не хватает- всегда можно пойти в колледж, в менее престижный ВУЗ, если есть возможность, поступить на платное ну или пойти работать и пересдать экзамен в следующем году. Помимо прочего, решение комисси оценивающей экзамен всегда можно оспорить, подать на апелляцию и получить еще несколько заветных баллов!
3. Психологическая подготовка не менее важна. По словам психологов большинство ошибок на ЕГЭ можно отнести к ошибкам «из-за стресса» или « по невнимательности». Покажите, что вы как родитель верите в своего ребенка, что что бы не произошло, он будет для вас самым лучшим и вы вместе сможете решить любые возникшие проблемы. Зная, что никакая его ошибка не будет фатальной, ваш ребенок спокойнее отнесется к экзамену и справится с гораздо большим количеством вопросов.
4. Родитель остается родителем. Никаких родительских истерик и переживаний. Если вы чувствуете что не справляетесь со стрессом по поводу предстоящего экзамена своего ребенка, разделите это волнение с мамой, подругой или психологом. Не вешайте на и так измученного подростка свое подорванное эмоциональное состояние. Никаких фраз "сердце болит за тебя", " я не сплю ночами из-за твоих экзаменов!". Ребенок не виноват в том, что у него выпускные экзамены, так что вы, как взрослый человек, должны самостоятельно справиться со своими эмоциями.
