«Всё бегут, бегут, бегут…» - пел известный исполнитель. За повседневными делами и рутинными обязанностями, мы порой не замечаем ничего вокруг. А жизнь идёт. У кого-то даже проходит мимо.
Поэтому многие люди, стали думать об осознанности, т.е. умении находиться в настоящем моменте, останавливать внутренний диалог с самим собой. При этом не тратя энергию на сожаление о прошлом и беспокойство, о будущем. Существует масса литературы о подобном явлении. Расскажу об одной из лучших книг данного формата - «Сила настоящего» Экхарта Толле. Автор известен в Европе и Америке, как духовный учитель, у него немало последователей.
Общее впечатление
Книга состоит из 256 страниц, включая отзывы, вступительное слово, благодарности и предисловие автора. Несмотря на небольшой объём, мне удалось прочитать её от начала до конца, раза с четвёртого. Дело не столько в необычной манере повествования автора, сколько в особенности настроя на произведение такого рода.
Сначала всё подвергается сомнению, думаешь, что читаешь труды сумасшедшего сектанта, отвлекает множество посторонних мыслей, бросаешь книгу, но внутри присутствует понимание, что там содержится что-то важное, нужное. Постепенно заново возвращаешься и с каждой новой попыткой прочтения осознаёшь, что автор говорит очень правильные вещи, часто иносказательно.
Плюсы
- Глубокий философский взгляд автора на жизненные вопросы;
- Развёрнутое толкование термина «осознанность»;
- Связь концепции автора с мировыми религии;
Минусы
- Сложность восприятия материала
Цитаты
«Когда вы не противитесь тому, что есть, и полностью присутствуете, прошлое теряет над вами власть».
«При умелом использовании ум может стать великолепным инструментом. Если же применять этот инструмент неправильно, он начинает разрушать человека».
«Сознательно выбрать просветление – значит отказаться от привязанности к прошлому и будущему и сфокусироваться на Сейчас».
Однозначно рекомендую книгу к прочтению. Она помогает понять суть неких явлений, настроиться на нужный уровень для самопознания.
Спасибо за прочтение! Изучайте, познавайте себя, чтобы жить осознанно и кайфовать от происходящего.
