Будет ли ребёнок засыпать сам за три минуты и спать в своей кроватке, думаю, никак не зависит от его характера. Скорее от привычек, которые мы, взрослые, вырабатываем у него.
Ошибки, которые я понаделала с дочерью, привели к проблемам со сном. Описала в статье:
3 ошибки в укладывание ребёнка спать.
Поэтому ещё до рождения сына, я читала много про сон. И вот какие я выводы сделала:
1️⃣ не приучать засыпать на груди;
2️⃣ учить самостоятельному засыпанию, как можно раньше, но когда ребёнок к этому готов физиологически;
3️⃣ ребёнок должен спать отдельно, хотя бы первые три месяца;
4️⃣ стараться соблюдать ночной режим в питании, 5 часов первые 2-3 недели, далее ребёнок привыкает сам.
Как было у нас.
Мы с малышом после родов попали в больницу. Первую неделю я кормила его молоком. А потом принимала таблетки и они негативно влияли на сына. Мне сказали принимать их неделю и не кормить грудью.
Приходилось давать смесь, а ее выдавали по часам с перерывом в три часа, а ночью последний раз в час, а потом в 6 утра. Через неделю я кормила грудью и докармливала смесью. Режим мы уже не соблюдали, прикладывались по требованию, чтобы восстановить лактацию.
Когда мы вернулись домой, и грудное вскармливание наладилось. Вес ребёнок набирал, чувствовал себя хорошо. И я кормила его днём, когда он хотел, где-то через 2-2,5 часа, а ночью в 12 - 1, перед тем как сама ложилась спать, и следующий раз в 5-6 часов. Иногда он просыпался и начинал кряхтеть, спал рядом, но в отдельной кроватке, я давала ему соску.
Режим питания днём был выстроен так, что он ел, когда просыпался, чтобы не засыпать на груди.
Где-то до 3,5-4 месяцев, чаще малыш засыпал на руках или клала себе на живот, укачивали иногда и в коляске, и на руках. И не скажу, что сильно колики мучили, но все равно беспокойство были. Как только колики закончились, я начала приучать его к самостоятельному засыпанию. Где-то 3,5-4 месяца ребёнок может спать самостоятельно, начинают вырабатываться нужные гормоны. Это проверено! Действительно может!
Когда проходило время бодрствования, я просто давала ему соску, включала белый шум, клала в коляску или кроватку, и он засыпал, мотая головой из стороны в сторону за считанные секунды. Главное, высчитать правильное время бодрствования, не допускать перегуливаний.
Надеюсь, ваши дети дадут вам выспаться. Было полезно? Ставь 👍🏻 и подписывайся, чтобы не пропустить следующие публикации.
