саммари
Книжная Моль умничает...
Знаменитая книга Тони Бьюзена, гуру в области развития памяти и интеллекта, начинается с посвящения:
"Мы посвящаем эту книгу всем Воинам Сознания, которые в Эпоху Интеллекта, в Век Мозга, в Тысячелетие Мысли борются за расширение Человеческого Разума"
Пафосно? Нисколько!
Слишком много сил в мире брошено на то, чтобы если не уничтожить, то хотя бы затормозить процесс познания мира, Вселенной, людей, себя.
Человек - слабое существо, он отвык бороться и слишком дорожит комфортом и материальной стабильностью. Это безобидное стремление максимально используется для того, чтобы мы разучились думать, отвыкли принимать решения, послушно глотали пилюли, которыми нас пичкают политики всех мастей со страниц СМИ, экранов телевизоров.
Может, всё-таки не стоит без боя идти в стойло?
И постараться защитить своё психическое здоровье, разум и, наконец, совесть?
Я уверена, что книги в этом - главные помощники, и книга "Супермышление" Т. Бьюзена одна из лучших.
Т.Бьюзен - изобретатель интеллект-карт, он помог миллионам людей развивать память, творческий потенциал и мыслительные способности.
Вот основные мысли:
1. Великая сила и безграничный потенциал вашего мозга
В ней рассказывается о том, здоровье мозга требует постоянной активности. Если человек хочет сохранить здоровье, он должен пользоваться памятью, эффективно мыслить, заниматься творчеством.
Автор знакомит с последней информацией о человеческом мозге, его строении и функциях. Он отвечает на вопрос, почему 95% населения планеты испытывают трудности с памятью, умственной концентрацией, генерацией идей, принятием решений.
Здесь же описывается радиантное мышление, на котором основано использование интеллект-карт.
Интересны факты об Эйнштейне, Эдисоне, да Винчи, Дарвина - гениях, которые в своих записях использовали те только слова, но и символы, рисунки, числа, линейность, ассоциации и списки.
Исследуются недостатки традиционных методов конспектирования, предлагается совершенно иная система, которая раскрепощает наши природные способности, мыслительные процессы, память и способность решать проблемы.
Линейное конспектирование также имеет негативные последствия для нашего мозга: снижается способность к концентрации, теряется тяга к знаниям.
Термин "радиантное мышление" относится к ассоциативным мыслительным процессам, отправной точкой или точкой приложения которых является центральный объект.
Получается, что чем больше новой информации вы воспринимаете интегрированным, радиантным образом, тем легче вам усваивать это количество новой информации.
Таким образом, интеллект-карта - внешнее зеркало внутреннего радиантного мышления.
Интеллект-карта всегда строится всегда строится вокруг центрального объекта и представляет собой, хоть и строится на плоскости, трёхмерную реальность - в пространстве, времени и цвете.
2. Добро пожаловать в мир интеллект-карт
Это графический инструмент мышления, который может применяться ко всем когнитивным функциям.
Центральный образ - это главный объект внимания, от него отходят ветви, соответствующие главным темам, а от них ответвляются вторичные темы. Каждая ветвь помечается ключевым рисунком или словом. Мозг также положительно реагирует на использование картинок и цвета.
На примере упражнения со словом "счастье", к которому нужно подобрать ассоциации, показывается уникальность каждого человека и его способность задействовать неограниченные силы .
Долгое время считалось, что мы мыслим словами. Оказывается, что в мыслях превалируют образы и ассоциации. Поэтому , соединяя в интеллект-карте слова и рисунки, используя цвет, разную толщину букв и линий, стрелки, создавая предельно ясные образы, мы создаём наилучшие условия для работы мозга.
Пересматривайте свою карту: через 30 минут, спустя сутки, неделю, месяц, 3 месяца, шесть месяцев. Тогда она станет частью долгосрочной памяти.
Интеллект-карта - идеальная возможность улучшить твёрдость руки и точность глаза, совершенствовать художественные способности.
3. Фундаментальные приложения
Это первый шаг к практическому применению карт.
Главная задача, которую помогаю решить карты, - запоминание.
Другая, не менее важная, - использование карт в творческом процессе мышления. Она помогает исследовать все творческие возможности, связанные с рассматриваемым предметом, генерирует идеи, фиксирует и развивает инсайты.
Интеллект-карта помогает принимать решения, чётко фокусируя внимание на важнейших вопросах. Во многих случаях сам процесс создания карты приводит человека к требуемому решению. Составьте карту, дайте мозгу отдохнуть - результат не заставит себя ждать!
Также интеллект-карты незаменимы для конспектирования. Карта сочетает в себе запись идей, поступающих из окружающего мира (книги, лекции) и ваших мыслей(!), что служит трамплином для творческого мышления.
Интеллект- карту можно использовать для анализа, позволяет увидеть общие тенденции в вашей жизни и разобраться, на что вы способны, а на что нет.
Эффективно использовать интеллект-карты также для составления планов (неделя, месяц, год), на совещаниях, для презентаций.
Особую помощь интеллект-карты могут оказать в учёбе лицам с характеристикой "необучаемые". Дети, которые плохо усваивают, материал учебника, когда их заставляют читать и пересказывать, демонстрируют чудеса запоминания, если рисуют интеллект-карты.
Используйте этот метод в обучении!
Помните, что читающему, творческому человеку трудно навязать сомнительные авторитеты !
Согласны? Подписывайтесь на мой канал и принимайте участие в обсуждении.
Ваша Книжная Моль.
