Любая женщина хочется оставаться красивой, независимо от возраста, а кто говорит, что это не так — явно лукавит.
Чтобы нам победить в этой сложной борьбе, нужно действовать на опережение, а именно заниматься профилактикой, чтобы потом не пришлось избавляться от последствий.
В этой статье я расскажу о правилах, следуя которым получится сохранить красоту кожи на долгие годы.
Скажем «нет» спирту в косметике!
Обязательно перед покупкой косметических средств нужно посмотреть на состав. Хотя бы одним глазком!
Спирт в косметику чаще всего добавляют в роли консерванта, а также для того, чтобы сделать текстуру легче.
Конечно же спирт сушит кожу, но, кроме этого, ещё и разрушает липидный кожный барьер. Получается, косметика, имеющая в составе даже небольшой процент спирта, повреждает кожу.
Лицо после такого садизма на регулярной основе точно не скажет: «спасибо» и вряд ли будет мягкой и увлажнённой.
Вода изнутри, а не только снаружи!
Как известно, вода — это жизнь. В том числе для кожи.
Увлажняющие средства для лица — это всё конечно замечательно, но если воды не хватает в самом организме никакие средства вам не помогут.
Существует такое понятие как трансэпидермальная потеря воды. Проще говоря — испарение влаги с кожи.
Соответственно, чтобы поддерживать водный баланс в организме, нужно пить достаточное количество воды. По общему правилу — 6-8 стаканов.
И это обязательно должна быть именно вода. Не сок, суп, чай, кофе и так далее. Крепкий кофе, например, вообще обезвоживает организм.
Защита от солнца
Уход за зрелой кожей ни в коем случае не может остаться без солнцезащитного крема. УФ-излучение подвергает кожу преждевременному старению.
Это наглядно видно по фотографиям из интернета, где женщины-двойняшки (а следовательно, люди с одинаковыми генетическими предрасположенностями) жили долгое время в разных климатических условиях. И действительно, та женщина, которая жила в месте, где солнце было жгучим, выглядела намного старше сестры.
Кроме внешних изменений солнечная радиация увеличивает шанс заболевания раком кожи, это уже доказанный факт.
Поэтому очень важно пользоваться солнцезащитными кремами.
Желательно, чтобы в составе крем имел диоксид титана — он обеспечивает защиту от солнечных лучей, и оксид цинка — ускоряет заживление кожи и защищает её.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота — это вещество, которое содержится в организме человека, но с возрастом его становится всё меньше.
Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, косметика с ней создаёт тоненькую плёночку, которая не даёт воде испаряться. Также кислота помогает коже выделять коллаген и эластин, лицо выглядит свежее, ровнее.
Не пренебрегайте средствами с гиалуроновой кислотой!
Очищающие средства с децилглюкозидом
Макияж обязательно нужно снимать каждый вечер (или утро, если ночка была весёлой), не пропуская ни одного дня. Средства для снятия макияжа содержат в себе различные ПАВы, без них никак, нужно же растворить косметику.
При выборе средства для снятия макияжа лучше найти в составе децилглюкозид. Этот компонент является самым безопасным, он помогает мягко снять косметику не пересушивает кожу, не вызывает раздражение, сохраняет влагу. Состоит Децил Глюкозит из глюкозы, полученной из кукурузного крахмала и кокоса.
Читайте также: 4 совета, как превратить свой обычный уход за собой в → эффективный (и не потратить больше денег💸)
Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌
