Мне через месяц будет уже 44 года. А точнее, ещё только 44. Никто не дает мне мой возраст, максимум 38. Один мой хороший знакомый даже пошутил по этому поводу: "Тебя, говорит, что, в детстве в ботоксе искупали??" А мне сразу вспомнился Обеликс, который упал в котёл с магическим зельем галлов)))
Конечно, не обходится без косметики и ухода за кожей. Но декоративки я использую мало, и в салонах красоты не бываю от слова совсем. Губную помаду наношу крайне редко, только по случаю, берегу свою натуральную яркость губ.
Во-первых, у меня просто-напросто нет на это лишних средств. А если и появляются, мне жаль тратить их на салон, ведь я могу потратить на что-то другое, более важное.
Во-вторых, можно ухаживать правильно за кожей самостоятельно, выбирая качественные и подходящие средсьва ухода за кожей, и она ответит благодарностью. Никаких сложностей и премудростей в этом нет.
Сразу предупреждаю хейтеров и скептиков - никакого фотошопа я не использую. Это легко можно проверить на специальных сервисах, если вам это надо. И не смейте мне писать в комментах, что "фотки автора отредактированы", "сплошной фотошоп" и прочую муру.
Мне надоело это читать, надоело доказывать, что я - это я. Не буду. Мне это не нужно. Я - красивая и молодая. Факт). Счастлив тот, кто научился не завидовать, а восхищаться. Любая внешность кому-то нравится, кому-то нет.
А теперь по теме.
На состояние кожи и, соответственно, внешность, влияют факторы, о которых все знают:
- наследственность
- питание
- образ жизни
- полноценный сон
Не буду сейчас вдаваться в подробности, и рассказывать, как важно высыпаться, что и у меня не всегда получается, к сожалению. Но! Есть один нюанс: я всегда, в любое время года, при любой погоде сплю с открытой форточкой. Это важно.
В питании я придерживаюсь некоторых ограничений: не ем жирное, копчёное, консервы, колбасу, майонез, острые соусы, даже кетчуп, а также шоколад и тортики. Их я заменяю простым овсяным печеньем, рахат-лукумом, зефиром. Не пью промышленные соки, вместо этого употребляю воду, чай без сахара и цикорий.
А вот кожу свою я балую исключительно корейской косметикой. Я её ярая поклонница, потому что вижу результаты и стоит она более-менее бюджетно по сравнению с премиум классом. Марки использую разные, главное - Корея.
В уходе за кожей очень важны три обязательных ежедневных этапа: очищение, тонизирование, увлажнение/питание. Причём делать эти этапы нужно и утром, и вечером.
Для очищения, например, использую увлажняющую, омолаживающую пенку для умывания с экстрактом хризантемы. Очень впечатляет её состав: вода, глицерин, стеариновая кислота, гиалуроновая кислота, алоэ вера экстракт, дрожжей экстракт, лауриновая кислота, пальмитиновая кислота, хризантемы экстракт.
Вместо тоника предпочитаю легкую эмульсию с очищающими и тонизирующими свойствами
Для увлажнения всегда использую средства с муцином улитки. Для тех, кто не в теме, муцин - это слизь улитки, она сохраняет молодость кожи и увлажняет её.
Муцин состоит из воды и сложного белка с полезными веществами. Это коллаген, гликолевая кислота, аллантоин, витамины A, B, E.
Чередую увлажняющий гель с питательным кремом. Предпочитаю крем в небольших ёмкостях 30-50 мл. Так он достаточно быстро кончается, не успев потерять свои свойства из-за контакта с кислородом, и можно быстрее попробовать другой крем, если этот не очень подошел.
Обязательно пользуюсь сывороткой. Я считаю, что сыворотка для кожи и крема для ухода вокруг глаз - настоящая находка для женщин. Наношу сыворотку раза 3 в неделю перед нанесением крема или геля. В сыворотке есть дозатор, достаточно 3-4 капель.
Для ухода вокруг глаз использую два варианта: средство с шариковым аппликатором от темных кругов и отёков под глазами + питательный/увлажняющий крем с кислородом или тем же муцином улитки.
Добавляю для ухода за кожей вокруг глаз раз в неделю гидрогелевые патчи. Они суперски подтягивают и питают кожу вокруг глаз.
Ну, и конечно, обязательно крем для шеи + массаж. Вместо крема иногда по старинке использую сметану с мёдом, размятый банан. Самый простой массаж: похлопывание, постукивание ребром ладошки, разглаживание от основания к подбородку, занимает всего 5 минут времени.
Добавляю к этому коктейлю тканевые маски и крем для рук
На самом деле, мой ежедневный простой уход за кожей не отнимает много времени, как может показаться, а эффект дает визуально ощутимый.
Хотя главный подход всё же в том, чтобы научиться любить себя, никому не завидовать и никого не обсуждать, а считать себя молодой и красивой. Быть на позитиве, дарить позитив окружающим и наслаждаться жизнью. Вот и весь секрет)
Спасибо, что читаете меня)
Подписывайтесь, лайкайте, всем добра!
