С поднятием вирусной заболеваемости только ленивый не говорит, что нужно измерять температуру тела ежедневно. И вот на градуснике появились страшные цифры у тебя 37-37.2, но чувствуешь себя отлично, никаких симптомов простуды нет. Так ли на самом деле всё опасно и стоит ли паниковать?
Температуру 37 без симптомов называют субфебрильной, а само состояние, при котором длительная субфебрильная температура продолжается без симптомов — бессимптомным субфебрилитетом.
Топ-5 причин, почему температура тела повышается выше нормы:
1. Физиологические факторы
Подъем температуры до субфебрильной днем наблюдается при интенсивных спортивных тренировках, тяжелой физической работе. В подобных случаях ключевые причины температурных колебаний — усиленные сокращения мышечных волокон и повышенная выработка тепла. Обычно показатели приходят в норму через 1-2 часа. Если этого не произошло, и общее состояние ухудшилось, стоит обратиться к врачу.
2. Эмоциональные реакции (или синдром хронической усталости)
Это – одно из самых распространенных состояний современного человека.
Любые изменения в коре головного мозга вследствие психоэмоциональных реакций приводят к кратковременным нарушениям работы гипоталамического центра терморегуляции. Такое эмоциональное состояние сопровождается субфебрильной температурой тела, что более характерно для женщин, склонных к истерическим реакциям. Субфебрилитет может сохраняться долгое время при хронических стрессах, неврозах . Человек плохо переносит повышение температуры, его беспокоят постоянная слабость и разбитость, апатия , снижается аппетит.
3. Аллергические реакции
При острых аллергических реакциях субфебрилитет развивается резко, в первые часы после контакта с аллергеном. Субфебрильной температуре сопутствуют аллергические симптомы: покраснение глаз и слезотечение, чихание , прозрачные выделения из носа. Расстройства сохраняются весь период действия причины аллергии. Температура редко превышает 37,5°С. Может появится зуд, отеком и покраснением кожи.
4. Колебания женских половых гормонов
У женщин типичной проблемой субфебрильной температуры является— снижение уровня эстрогенов и гормональные перестройки в период климакса . Субфебрилитет выявляется во время приливов, когда кажется, что лицо и шея «горит», на коже образуются ярко-красные пятна. Пациентки ощущают сильные головные боли, мелькание мушек перед глазами. Лихорадка иногда встречается во время первого триместра беременности из-за повышенного синтеза половых гормонов. А так же перед менструацией.
5. Эндокринные расстройства
Субфебрильная температура зачастую развивается при повышенном синтезе гормонов щитовидной железы. Симптом определяется постоянно на протяжении нескольких месяцев, при этом кожа становится горячей и влажной. В отличие от других состояний, протекающих с подъемом температуры, для тиреотоксикоза как причины субфебрилитета характерно повышение аппетита, обидчивость, раздражительность, агрессивность.
Нужно ли принимать жаропонижающие при температуре 37 без симптомов?
Никакие лекарства не рекомендуется принимать без консультации специалиста. При температуре 37 принимать жаропонижающие не рекомендуется. Если такая температура сопровождается неприятными ощущениями, которые вам хотелось бы снять, она уже не считается бессимптомной, а о проявлениях недомогания надо сообщить своему лечащему врачу.
Постарайтесь сохранять спокойствие, так как стресс плохо воздействует на иммунитет. Зачастую такая температура свидетельствует об обратимых и временных проблемах, которые легко решаются при помощи визита в медицинское учреждение.
