Третий Весенний сезон по китайскому календарю Нунли
Календарь Нунли
В Китае наряду с общепринятым традиционным календарем существует древний традиционный сельскохозяйственный календарь Нунли (农历). Возделывая поля, древние люди наблюдали за малейшими изменениями в природе. Открывали для себя метеорологические, астрономические, температурные изменения. Эти наблюдения и сформировали впоследствии систему знаний календарь Нунли или 24 малых сезона . Современные ученые называют его "пятым великим изобретением Китая". Календарь Нунли используется не только в сельском хозяйстве, но и в традиционной медицине. Для каждого из сезонов древние медицинские трактаты дают наставления в повседневной жизни и в питании. Эти советы помогают поддерживать свое здоровье, заниматься профилактикой, жить счастливой и успешной жизнью.
Третий весенний сезон начинается 5 марта
Это время наступления устойчивого тепла. Начинаются весенние грозы и будят зимующих насекомых. Поэтому китайцы поэтично называли этот период — «Пробуждение насекомых».
#Канон Желтого Императора о внутреннем #Хуанди_Нейцзин (黄帝内经) сказано: «Следует ложиться спать рано [сразу же с наступлением темноты], рано вставать, совершать прогулки широкими шагами по двору, распустив волосы и развязав пояс, чтобы телу было комфортно, тем самым способствуя порождению волевых устремлений. Следует давать жизнь, а не убивать. Следует отдавать, а не отнимать. Следует награждать, а не наказывать. Все это соответствует Ци весны, является Путем „вскармливания порождения“. Пренебрежение указанными принципами вызовет повреждение печени, летом появятся болезни со свойствами холода вследствие недостаточной поддержки роста [весной]».
Традиция предписывает в дни наступления сезона Цзинчжэ жечь в домах полынь, чтобы отпугнуть вредных насекомых и злых духов. В одном из южных регионов Китая существует забавная традиция "избиение злых людей". Полоску белой бумаги, которая символизирует недоброжелателей, разбивают в клочья подошвой домашнего тапка.
«Пробуждение насекомых» — период пика простудных заболеваний. Врачи традиционной медицины рекомендуют в этот период есть много груш, поскольку это хорошее отхаркивающее средство, которое прекрасно подходит и для профилактики заболеваний дыхательных путей.
Также в рацион во время третьего сезона рекомендуется включать мясо утки, шпинат, лук-порей, золотистую фасоль (зеленый маш), тофу. Лучше отказаться от животных жиров и острых приправ.
Еще один древний китайский трактат «Истоки правильности династии Ся» (примерно 1700 год до н.э.) описывает сезон Цзинчжэ следующим образом: «В порядке очередности в свои права вступает второй лунный месяц. Янское дыхание ци день за днем пышно нарождается. Начинают грохотать громы и сверкать молнии. Уже работают с бороной, разрыхляя землю на мелкие куски. Жирные ягнята вскоре не будут нуждаться в заботе и опеке матерей. У украшенного цветами столба собирается много девушек и детей. В день под знаками ДИН ХАЙ (Огненной Свиньи) дети идут в школу… Живые существа, до времени укрытые под землей, пробуждаясь, выходят наружу».
Календарь Нунли. Весенние сезоны 2021 года:
Весна
- Становление весны (立春) – начинается 3 февраля;
- Дождевая вода (雨水) – начинается 18 февраля;
- Пробуждение насекомых (червей, личинок) (惊蛰) – начинается 5 марта;
- Весеннее равноденствие (春分) – начинается 20 марта;
- Ясный свет (Чисто и ярко) (清明) – начинается 4 апреля;
- Хлебные (Зерновые) дожди (谷雨) – начинается 20 апреля.
Ставьте лайки, пишите вопросы в комментарии.
С любовью, ваша #чайная_тишина
