Приветствую на моем канале!
Наступила весна, а значит сезонные заболевания не за горами. В нашей семье трое детей, старшая дочь учится в 3 классе, средняя посещает детский сад, младшей недавно исполнится один год.
Старшие дети начали "приносить" вирусы из школы и детского сада. Простудные заболевания и их профилактика - проблема всех родителей, особенно если в семье не один ребёнок.
В многодетной семье, если заболел один ребёнок, то сразу делаешь все необходимое, чтобы остальные дети не заразились.
При первых признаках ОРВИ и других заболеваниях у детей, следует обратиться к педиатру. Назначения врача, забота и любовь родителей помогут быстро вылечить ребёнка.
Какие меры профилактики провожу дома, когда болеют дети :
- По возможности ограничиваю контакт друг с другом.
Старшая и средняя дочь спят в одной комнате на двухярусной кровати. Если кто-то болеет, то стараюсь сон сделать раздельным.
- Отдельная посуда на время болезни и полотенца.
Тарелка, кружка, ложка и вилка отдельная у того, кто заболел.После каждого мытья дополнительно обдаю посуду кипятком.
- Разделение игрушек.
Например, карандаши, фломастеры дети делят и рисуют отдельно.
- Мытье рук с мылом или обработка антисептиком.
После контакта с больным ребёнком, обязательно мою руки, прежде чем иду заниматься с малышом. Иммунитет у взрослого сильнее, чем у маленького ребёнка, поэтому родители могут оставаться здоровыми, но стать переносчиками вирусной инфекции и заразить кроху.
Общение между детьми не всегда получается ограничить. Сестры скучают друг по другу, находясь даже в соседних комнатах. Чтобы избежать заболеваемости "друг по дружке" следует делать:
- Ежедневные проветривания.
Воздух в квартире должен быть чистым и свежим.
- Поддержание нормальной влажности.
Кто-то использует увлажнители, иногда выручают мокрые полотенца. В отопительный сезон мы перекрываем батарею в комнате, чтобы воздух не был сухим.
- Влажная уборка.
Обязательно протирать все поверхности от пыли, детские игрушки можно обработать обеззараживающими спреями.
- Разложить нарезанный лук и чеснок.
Так же доказанной эффективностью против микробов обладают эфирные масла пихты, чайного дерева,сосны.
- Витаминизированное питание.
Даже если у ребёнка плохой аппетит, то обильное тёплое питье просто необходимо. Компоты, морсы из замороженных ягод очень выручают. В рацион добавить больше свежих фруктов и овощей.
- Прогулки на свежем воздухе.
Для детей, которые не болеют, прогулки нужны ежедневные. Они поддержат иммунную систему и защитят от заражения.
Спасибо за внимание!
Крепкого здоровья и чтобы никаких вирусов. 🍋🍋🍋
Какие меры профилактики применяете в Вашей семье? Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал. 😉
