Давайте посмотрим, что происходит при этом заболевании.
1. Повышение температуры.
2. Изменение формулы крови (синтез ряда новых веществ, увеличение белых кровяных телец).
3. Начинается интенсивное потоотделение.
А организм наш берет энергию только из пищи.
Все перечисленное очень энергозатратно и должно произойти быстро - вирус, ведь в нашем организме очень вольготно себя чувствует и у него задача размножиться и полететь к следующему объекту.
Наш организм пытается сосредоточиться на внутреннем противостоянии и заставляет нас беречь энергию - а пищеварение тоже потребитель энергии.
Не хочется есть, хочется лежать. Но калории сжигаются быстрее, чем до болезни.
!Внимание следующие расчеты очень приблизительны и грубы, ибо сложно к человеку применить просто подсчет калорий!
Вспомним, что такое калория (очень грубо и приблизительно) поднимает на 1 градус 1 грамм воды.
70 кг (общепринятый вес среднестатистического человека) это 70000 грамм (человек это не вода, у него посложнее поднять температуру) нужно 140000 кал =140 ккал чтобы на пару градусов (36,6 - 38,6) повысить температуру равного нам по объёму количества воды. Потом надо удерживать эту температуру часами - 38,6 сбивать не рекомендуют. Тратить энергию на основной метаболизм - он-то никуда не делся. Синтезировать защитные молекулы, создавать отряды лимфоцитов. При этом есть не хочется..
140 ккал - это йогурт 200 грамм, это столовая ложка масла подсолнечного, это пра яиц.
Вот и получается, что никак не уходили пара ненавистных кило, а заболела и сразу похудела (еще и за счет выхода воды из-за потения, кстати и для этого нужна энергия).
Так что да-ускоряется. Грипп - это аврал под кожей, да и на ней.
И не переживайте если все кило после выздоровления вернутся. Это хорошо. Организм должен восстановиться!
Стройнеть лучше на правильном питании.
