Сейчас у меня повышенная нагрузка, связанная с болезнями родителей и кончиной бабушки мужа.
Сумками таскаю туда-сюда, уборки, все дела...
Целый день на ногах.
И как только вечером накААААнец садишься повязать, то спина с шеей тут же "заявляют", что бессовестно нещадно их весь день эксплуатировала! И до сих пор никакого к ним уважения!
Одно из "умасливающих" для них средств - это валик, плотно набитый любимым наполнителем: лузга гречихи.
Мы на таких ортоподушках с гречихой спим всей семьей уже почти 15 лет, никогда не вставали с уставшей шеей или больной \ чумной головой!
Спится потрясающе (свекрови сначала пришлось привыкнуть к "белому шуму" гречихи, необычности наполнителя, теперь не представляет, как без нее спать, хотя перепробовала огромное количество видов наполнителей подушек!)
Если у меня устала шея, то полежу на таком валике как японская гейша, или древний египтятнин, и все проходит.
Но для шеи лично чаще всего использую валик типа "косточка":
Купила их два вида -
- тоже с лузгой гречихи (массаж, осанка, расслабление, снятие мышечного напряжения)
- набитую овечьей шерстью (лечебное тепло, расслабление, осанка на первых порах, до более твердой лузги). Дочка ее берет подложить под поясницу, когда сидя на софе слушает уроки в интернет-школе. Эту мягкую "косточку" я обшила сама, она сверху, увидите на фото ниже.
Как помогают валик и "косточка" (из инструкции)
Обязательно проконсультироваться со специалистом, до покупки!
Цитата с https://www.piluli.ru/product/podushka_valik_s_luzgoj_grechihi
Валик под голову снимает усталость и напряжение, улучшает кровоток и способствует профилактике шейного остеохондроза и других заболеваний.
Благодаря структуре наполнителя из гречневой лузги подушка валик хорошо вентилируется, что способствует поддержанию оптимальной температуры ее поверхности.
Валик под голову не занимает много места, и Вы всегда можете взять его с собой в дорогу, что особенно необходимо водителям-дальнобойщикам.
Рекомендуем купить валик под голову людям, имеющим проблемы со сном из-за неудобного положения позвоночника.
Минус, по мне, только в том, что не постираешь целиком.
Так вот, что сейчас вяжу.
Как повернутая на вязании, я для "сосиски" и "косточки" вяжу чехлы. Для "косточки" задачка посложнее, вон намучалась уже с шитьем, а с вязанием все проще: не обязательно делать строго по "анатомии": просто вяжем цилиндр... резинкой :) И как чулочек - примет любую форму "агрегата"!
Реально рекомендую иметь хотя бы "косточку"!!
