А вы когда-нибудь задумывались, как в организме человека образуется счастье? Каждый из нас радуется и никогда не задумывается, о том, что наш организм не только перерабатывает пищу, но и совершает миллионы различных процессов один из них – это выработка гормона счастья.
Гормон счастье называется эндорфин – это гормон, производящийся нашим мозгом. Количество и скорость секреции, этого гормона варьируется в зависимости от состояния и поведения человека.
Научно доказано, что выработка эндорфина в головном мозге увеличивается в определенное время, с 11 часов вечера до 3 часов утра. Повседневные тренировки бег, плавание и другие виды спорта улучшают и способствуют выработке эндорфина в организме.
Для правильного функционирования мозга и выработке эндорфинов, врачи рекомендуют ложится спасть не позднее 11 часов вечера.
Миозина отнеси меня
Но одним эндорфином дело не заканчивается, так как эндорфину нужно попасть еще и до пункта назначения.
В 2007 году Японские ученые смогли подсмотреть через микроскоп работу одного из «молекулярных моторов» живой клетки – шагающего белка миозина V, который умеет активно передвигаться вдоль актиновых волокон и перетаскивать прикрепленные к нему грузы.
Молекулы миозина скользят по актиновым нитям, таща шар эндорфинов во внутреннюю сторону теменной коры мозга, отвечая за счастье.
