Набивка является одним из обязательных разделов подготовки к поединку. На эту тему написано немало статей, я тоже несколько лет назад затронул тему набивки в нескольких статьях.
Нужна ли набивка? Конечно нужна, безусловно необходима. Даст ли она полное "обезболивание"? Нет, однозначно. Боль - реакция организма, предупреждающая нас о некоем пороге наших возможностей, возможностей нашего организма. Превышение этого порога (через боль) способно привести к серьёзным травмам.
Про приёмы набивки я уже писал в статье "Набивка в каратэ". Конечно, кроме чисто "физических" есть и "ментальные", вот о них я и хотел бы рассказать в следующей статье.
