Для меня самым большим испытанием при обучении рисунку является конечно лень. Когда я занималась любым делом, то всегда приходила к этому этапу - апатии и лени, потом бросала и начинала что-то новое. Сейчас я серьезно решила заняться рисованием, поэтому этот этап я собираюсь пройти и проработать.
Я столкнулась с ленью, мне уже несколько дней не хочется работать, я не вижу цели и не делаю это с энтузиазмом. Мне очень помогала медитация, теперь даже она перестала помогать. Поэтому я решила обратиться к психологии и проработать этот неприятный момент.
Сегодня мне нужно было нарисовать рисунок для знакомого. Я с удовольствием это сделала, хотя ощущаю себя как в тумане, вокруг вата. Конечно нужно больше творческого напряжения, но я решила делать, как получается. И я нарисовала - мне кажется, достаточно хорошо. Но я испытываю лень, и не сосредотачиваюсь.
Причины лени
Недавно я решила начать рисовать иллюстрации - мое любимое направление в рисунке, то, к чему я испытываю искренний интерес. И когда сделала первую из них на меня сразу обвалилась лень. Причин этому может быть много. Сейчас я расскажу о них, и разберусь.
Во-первых, я начала заниматься любимым делом - это самое сложное - делать что-то для себя. Мы не привыкли и не любим себя, мы не готовы себе служить. Поэтому иногда сложно сделать что-то для себя, а не для других. Я не знаю, как проработать это - наверное, практикой. Тогда сформируется уважение к себе. Но все же этот момент я совсем не знаю как проработать.
Вторая причина - я начала делать что-то сложное. Мне нужно затрачивать больше труда - придумывать сюжет, подбирать референсы, делать композицию и заботиться о цветах. Обо всем этом нужно задумываться, и со многим я сталкиваюсь впервые. Например, чтобы нарисовать человека в определенной позе, нужно выбрать несколько референсов и соединить их. Художнику, который может нарисовать человека самостоятельно и в любой позе, конечно легче, мне же приходится искать натуру. То есть создать новый рисунок настолько сложно, что я откладываю и просто боюсь приступить к делу. В интернете советуют в таком случае разбить работу на этапы. Именно так я и сделаю в следующий раз, чтобы каждый шаг был легким. Да, так работает организм, и вы счастливцы, если не испытываете никакого сопротивления в работе.
Третьей причиной стало ощущение бессмысленности - меня снова посетило чувство, что я бездарность и не хочу учиться. Мне кажется, я никогда не научусь и не сделаю чего-то достойного. Отсюда - недостаток мотивации. Это обманчивое чувство. Да, я не гений рисунка, но я горжусь своими работами и они очень радуют других. Я рисую достаточно красиво, и через некоторое время восхищаюсь своим трудом, как и другие мной. Но иногда это чувство посещает меня из-за сравнения. Конечно многие художники рисуют лучше, но это не повод не заниматься творчеством и не развивать то, что дано тебе. Поэтому в этом случае нужно поработать над верой в себя и ещё раз заново взглянуть на свою работу - увидев преимущества. И понять свои особенности - на них основывается твой стиль и именно они делают рисунок ценным, красивым и выразительным.
И наконец, четвёртая причина, негативные ассоциации - я уже пробовала, и у меня не получилось. Я помню, как бросала, как люди не оценивали то, что я делаю, и много-много негативных мыслей. В этом случае надо работать с головой - менять установки и научиться мыслить позитивно. Для меня в первую очередь - это умение взять на себя ответственность. То есть понять, что неудачи чаще всего результат наших действий, так же как и удача. К тому же, брать на себя ответственность приятно.
Итак, план по борьбе с ленью:
- разбить работу на этапы,
- полюбить себя,
- перестать себя сравнивать и искать особенности,
- взять на себя ответственность.
Я думаю, это основная причина, которая мешает мне развиваться. И настало время серьезно задуматься над этим, преодолеть и идти дальше к своему делу и к своей мечте.
Конечно никто не отменял просто усилий воли, которую я должна проявить. Я думаю, это тоже недостаток самовоспитания, и над этим нужно работать.