Этот зелёный мир – можно было бы переиначить песню Луи Амстронга. И да, цвет нашей планеты зелёный. Даже лазурный цвет воды или неба состоит из синего и зелёного цветов. Конечно, все зависит от преломления света. Однако, зелёный цвет, господствующий на нашей планете. Всему «виной» хлорофилл – зелёный пигмент растений, необходимый для фотосинтеза (образования под действием света необходимых для жизни растения веществ).
Давайте разберёмся в том, чем же полезен хлорофилл.
Доказано его участие во многих процессах, поддерживающих жизнедеятельность организма. В том числе и в выработке эритроцитов, клеток крови, переносящих кислород. Более того, молекула хлорофилла почти полная копия молекулы гемоглобина — белка, переносящего кислород из крови в ткани. Исследования подтвердили, что при недостатке белка для синтеза гемоглобина, хлорофилл способствует повышению уровня последнего.
Подтверждены противовоспалительные и антиоксидантные свойства хлорофилла. И не зря, даже хищники, – одна из функции которых в природе регуляторная, – при недомоганиях активно употребляют зелень. Вспомните кошек и собак.
Также, доказано губительное влияние хлорофилла на грибки Кандида, вызывающие молочницу.
Ещё одно доказанное свойство хлорофилла – снижение аппетита. Этим незамедлительно воспользовались диетологи разных стран и создали свои варианты пищевого поведения. Конечно же, из-за наличия большого количества хлорофилла, все они приводили к положительным результатам.
Вывод:
Чтобы быть более здоровым, надо вернуться к тем традициям, которые испокон веков были основой питания. Ведь даже северные народы получают большое количество хлорофилла из морских водорослей – чемпионов по его содержанию.
Замечено, что если половина тарелки будет содержать продукты зелёного цвета, то деятельность желудочно-кишечного тракта в течение нескольких месяцев улучшается.
Будьте здоровы! :)
Много полезных упражнений, рекомендаций и схемы тейпирования вы можете посмотреть на моем канале:
