А правда зачем тебе бросать курить? Какой в этом смысл? Знаешь в том, чтобы отказаться от этой привычке - это ключевой вопрос. Теперь себе нужно на него ответить, хочешь можешь записать, хочешь можешь где-то сохранить как напоминание себе, например в телефоне. Только ты должен ответить себе на этот вопрос до того, как ты бросишь курить. Потому, что сам организм будет помогать тебе задавать себе этот вопрос после отказа от курения, после того, как ты скажешь НЕТ сигаретам, который не делает тебе ничего хорошего. Так вот, после твоего отказа от курения, тебе будет ооочень хотется курить, ну прям очень сильно, сильно при сильно в некоторые минуты. И чтобы в эти минуты ты не тянулся за сигареткой, нужно дать себе ответ, простой и понятный только ТЕБЕ - зачем ты бросил?
Когда ты начал курить? Год назад, два года, три года или больше? А может ты уже куришь 10 или 15 лет? Так вот твой организм не знает, что такое не курить. Он все забыл об этом, у него новая привычка сохраняется через 66 дней, а это значит одно - ТВОЙ ОРГАНИЗМ НЕ ЗНАЕТ КАК ЖИТЬ БЕЗ КУРЕНИЯ. Да, твой организм не знает как это дышать свободной жизнью, как это не искать зажигалку у прохожих, когда твоя сломалась, как это стрелять сигарету, когда хочется у кого угодно, причем похер на принципы, у девушки не стреляю или еще какие. ТВОЙ организм не может без этого сладостного вкуса вайпа с холодком, когда очень и очень хочется, особенно по тянуть его перед сном в кроватке или вместе с кофе по утрам.
ТВОЙ организм, в данный момент знает только одну установку КУРИТЬ, КУРИТЬ, КУРИТЬ как можно больше, а ему эту установку нужно поменять на СВОБОДА, СВОБОДА, СВОБОДА от курения. Каждый раз, когда появиться желание курить поменять его на Я НЕ БУДУ БРАТЬ СИГАРЕТУ, ВСЕ!
Сядь и ответь себе на вопрос зачем ты хочешь бросить курить. Я не смогу тебе подсказать и поверь не кто не может тебе подсказать ответ на этот вопрос, кроме тебя самого. Можно конечно в поисковике попробовать загуглить зачем бросать курить, но тебе это не поможет. Потому, что ответ ты должен дать себе сам и организм будет спрашивать у тебя тянусь за этой сигареткой или вайпом - зачем мы бросили курить? А ты ему должен ответить, чтобы не взять сигарету или вайп в рот. ЧТО ТЫ ОТВЕТИШЬ? ЗАЧЕМ ТЫ БРОСИЛ?
Я ответил себе на этот вопрос- курение мне ничего не дает, просто ничего, при этом я трачу достаточно большие деньги на эту привычку. НО это я ты другой человек ты парень или девушка, мужчина или женщина. У тебя может быть разная профессия, или может быть спокойная работа, я этого не знаю и не знает никто. Никто не знает почему ты начал курить, да и честно? Всем плевать, зачем ты начал курить. Ничего эта информация не даст в решение вопроса сейчас. Наша задача сейчас - избавиться от привычки.
Сядь и ответь себе ЗАЧЕМ ТЕБЕ НУЖНО БРОСИТЬ? ЗАЧЕМ?
И все по живи с этим ответом, это не значит, что после ответа стоит сразу же затушить сигарету. По будь с этими мыслями 1-2 дня. Просто задумывайся во время перекура, зачем тебе нужно бросить. Подходит ли тебе самому ответ на вопрос зачем.
ЗАПОМНИ: Ты можешь обмануть МАМУ, ПАПУ, своих детей, родителей, родственников, друзей, знакомых, НО себя обманывать нельзя.
Да и родственников обманывать нельзя или вообще кого-то. Так зачем ты обманываешь себя. Ты хочешь бросить курить, но ника не бросаешь?
ТЫ ОБМАНЫВАЕШЬ ТОЛЬКО СЕБЯ
Сядь и ответить на вопрос - ЗАЧЕМ НУЖНО БРОСИТЬ и потом поживи с этими мыслями. УДАЧИ!
Поддержи канал! Брось курить, а деньги за пачку перечисли лучше мне, ты бы и так их потерял бы.
Тинькофф - 5536 9138 5233 9221
